{"id":19468,"date":"2020-07-14T11:40:10","date_gmt":"2020-07-14T08:40:10","guid":{"rendered":"http:\/\/hr-inspire.ru\/?p=19468"},"modified":"2020-11-06T02:46:08","modified_gmt":"2020-11-05T23:46:08","slug":"19468","status":"publish","type":"post","link":"http:\/\/hr-inspire.ru\/?p=19468","title":{"rendered":"\u0417\u0430\u043c\u0435\u0434\u043b\u044f\u0442\u044c\u0441\u044f, \u043e\u0441\u0442\u0430\u043d\u0430\u0432\u043b\u0438\u0432\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f"},"content":{"rendered":"<div id=\"dslc-theme-content\"><div id=\"dslc-theme-content-inner\"><div class=\"article_page\">\n<div class=\"articleBody\">\n<div class=\"textIllustrated\">\n<p id=\"zamedlyatsya-ostanavlivatsya--umenie-kotoroe\">\u0417\u0430\u043c\u0435\u0434\u043b\u044f\u0442\u044c\u0441\u044f, \u043e\u0441\u0442\u0430\u043d\u0430\u0432\u043b\u0438\u0432\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f\u00a0\u2014 \u0443\u043c\u0435\u043d\u0438\u0435, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u043e\u0435 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438 \u043e\u0442\u0441\u0443\u0442\u0441\u0442\u0432\u0443\u0435\u0442 \u0443\u00a0\u0441\u043e\u0432\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u043d\u043e\u0433\u043e \u0447\u0435\u043b\u043e\u0432\u0435\u043a\u0430, \u043f\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u043d\u043e \u043d\u0430\u0445\u043e\u0434\u044f\u0449\u0435\u0433\u043e\u0441\u044f \u0432\u00a0\u0441\u043f\u0435\u0448\u043a\u0435 \u0438\u00a0\u0440\u0435\u0436\u0438\u043c\u0435 \u043c\u043d\u043e\u0433\u043e\u0437\u0430\u0434\u0430\u0447\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438. \u041e\u0434\u043d\u0430\u043a\u043e \u0438\u043c\u0435\u043d\u043d\u043e \u043e\u0441\u043e\u0437\u043d\u0430\u043d\u043d\u043e\u0435 \u0432\u043e\u0441\u043f\u0440\u0438\u044f\u0442\u0438\u0435 \u0441\u0435\u0431\u044f, \u043e\u0449\u0443\u0449\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043c\u043e\u043c\u0435\u043d\u0442\u0430 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0433\u0430\u044e\u0442 \u043d\u0430\u043c \u043f\u043e\u043b\u0443\u0447\u0438\u0442\u044c \u0443\u0434\u043e\u0432\u043e\u043b\u044c\u0441\u0442\u0432\u0438\u0435 \u043e\u0442\u00a0\u0442\u043e\u0433\u043e, \u0447\u0442\u043e \u043c\u044b \u0434\u0435\u043b\u0430\u0435\u043c. \u0422&amp;\u0420 \u043f\u043e\u0433\u043e\u0432\u043e\u0440\u0438\u043b\u0438 \u0441\u00a0\u0442\u0435\u043c\u0438, \u043a\u0442\u043e \u043f\u043e\u0434\u0434\u0435\u0440\u0436\u0438\u0432\u0430\u0435\u0442 \u0434\u0432\u0438\u0436\u0435\u043d\u0438\u0435 slow life \u0438\u00a0\u0441\u043b\u0435\u0434\u0443\u0435\u0442 \u0435\u0433\u043e \u043f\u0440\u0438\u043d\u0446\u0438\u043f\u0430\u043c.<\/p>\n<div class=\"opinion\">\n<p class=\"image \"><img decoding=\"async\" class=\"initial loaded\" title=\"\" src=\"https:\/\/storage.theoryandpractice.ru\/tnp\/uploads\/image_block\/000\/052\/418\/image\/base_5eb9c915e8.jpg\" alt=\"\" data-was-processed=\"true\" \/><\/p>\n<div class=\"description\">\n<p id=\"a-hrefhttps-www-instagram-com-alyonaburdinaalena-burdina-a\"><a href=\"https:\/\/www.instagram.com\/alyonaburdina\" target=\"_blank\" rel=\"nofollow noopener noreferrer\">\u0410\u043b\u0435\u043d\u0430 \u0411\u0443\u0440\u0434\u0438\u043d\u0430<\/a><\/p>\n<p id=\"v-svoem-bloge-alena-rasskazyvaet\">\u0412\u00a0\u0441\u0432\u043e\u0435\u043c \u0431\u043b\u043e\u0433\u0435 \u0410\u043b\u0435\u043d\u0430 \u0440\u0430\u0441\u0441\u043a\u0430\u0437\u044b\u0432\u0430\u0435\u0442 \u043f\u0440\u043e\u00a0\u043e\u0442\u043d\u043e\u0448\u0435\u043d\u0438\u044f \u0441\u00a0\u0441\u043e\u0431\u043e\u0439, \u0441\u0432\u043e\u0438\u043c \u0442\u0435\u043b\u043e\u043c \u0438\u00a0\u043c\u044b\u0441\u043b\u044f\u043c\u0438, \u043f\u0440\u043e\u00a0\u0433\u0430\u0440\u043c\u043e\u043d\u0438\u044e \u0438\u00a0\u0431\u0430\u043b\u0430\u043d\u0441. \u0422\u0430\u043a\u0436\u0435 \u0443\u00a0\u043d\u0435\u0435 \u0435\u0441\u0442\u044c \u0441\u0432\u043e\u0439\u00a0<a href=\"http:\/\/www.youtube.com\/channel\/UCN8Uvift_aok9pCx9pVuk6Q\" target=\"_blank\" rel=\"nofollow noopener noreferrer\">\u043a\u0430\u043d\u0430\u043b<\/a>\u00a0\u043d\u0430\u00a0YouTube, \u043f\u043e\u0434\u043a\u0430\u0441\u0442\u00a0<a href=\"https:\/\/music.yandex.ru\/album\/10184403\" target=\"_blank\" rel=\"nofollow noopener noreferrer\">\u00ab\u041f\u043e\u0434\u043a\u0430\u0441\u0442 \u041f\u043e\u0434\u0440\u0443\u0433\u00bb<\/a>\u00a0\u0438\u00a0\u0441\u0432\u043e\u0439 \u043a\u043b\u0443\u0431 \u043b\u044e\u0431\u0432\u0438 \u043a\u00a0\u0441\u0435\u0431\u0435, \u043a\u00a0\u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u043e\u043c\u0443 \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u043f\u0440\u0438\u0441\u043e\u0435\u0434\u0438\u043d\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u043a\u0430\u0436\u0434\u044b\u0439.<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n<p>\u0421\u0435\u0439\u0447\u0430\u0441 \u043e\u0447\u0435\u043d\u044c \u043c\u043d\u043e\u0433\u043e \u0440\u0430\u0437\u0433\u043e\u0432\u043e\u0440\u043e\u0432 \u043e\u0431\u00a0\u043e\u0441\u043e\u0437\u043d\u0430\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438, \u043a\u0443\u0440\u0441\u043e\u0432, \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a. \u0421\u0430\u043c\u043e \u0436\u0435 \u043f\u043e\u043d\u0438\u043c\u0430\u043d\u0438\u0435 \u044d\u0442\u043e\u0439 \u043e\u0441\u043e\u0437\u043d\u0430\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u0443\u00a0\u043a\u0430\u0436\u0434\u043e\u0433\u043e \u0441\u0432\u043e\u0435. \u041d\u0430\u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u0440, \u0434\u043b\u044f \u043c\u0435\u043d\u044f \u044d\u0442\u043e \u043f\u043e\u043d\u0438\u043c\u0430\u043d\u0438\u0435 \u0442\u043e\u0433\u043e,\u00a0<span class=\"marker\">\u0447\u0442\u043e \u043d\u0430\u00a0\u043d\u0430\u0441 \u0432\u043b\u0438\u044f\u0435\u0442, \u043f\u043e\u043d\u0438\u043c\u0430\u043d\u0438\u0435 \u0441\u0430\u043c\u043e\u0433\u043e \u0441\u0435\u0431\u044f, \u0433\u0434\u0435 \u0442\u044b \u043d\u0430\u0445\u043e\u0434\u0438\u0448\u044c\u0441\u044f \u0438\u00a0\u0437\u0430\u0447\u0435\u043c, \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u0431\u0440\u0430\u0442\u044c \u043e\u0442\u0432\u0435\u0442\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u0437\u0430\u00a0\u0441\u0432\u043e\u044e \u0436\u0438\u0437\u043d\u044c<\/span>.<\/p>\n<p>\u041d\u0435\u00a0\u0441\u0443\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432\u0443\u0435\u0442 \u043a\u0430\u043a\u0438\u0445-\u0442\u043e\u00a0\u0443\u043d\u0438\u0432\u0435\u0440\u0441\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0445 \u043f\u0440\u0438\u043d\u0446\u0438\u043f\u043e\u0432 slow life, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u0441\u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u043d\u0438\u0442\u044c \u043a\u0430\u0436\u0434\u044b\u0439 \u0432\u00a0\u0441\u0432\u043e\u0435\u0439 \u0436\u0438\u0437\u043d\u0438. \u0422\u0435\u043c \u043d\u0435\u00a0\u043c\u0435\u043d\u0435\u0435 \u044f\u00a0\u043c\u043e\u0433\u0443 \u043f\u043e\u0434\u0435\u043b\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u043d\u0435\u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u043c\u0438 \u0441\u043e\u0432\u0435\u0442\u0430\u043c\u0438, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0433\u0443\u0442 \u0437\u0430\u043c\u0435\u0434\u043b\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u0438\u00a0\u043f\u0440\u0438\u0439\u0442\u0438 \u043a\u00a0\u0436\u0435\u043b\u0430\u0435\u043c\u043e\u0439 \u043e\u0441\u043e\u0437\u043d\u0430\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438.<\/p>\n<div class=\"center\">\n<div class=\"image \"><img decoding=\"async\" class=\"initial loaded\" title=\"\" src=\"https:\/\/storage.theoryandpractice.ru\/tnp\/uploads\/image_block\/000\/050\/852\/image\/base_ad073b7700.png\" alt=\"\" data-was-processed=\"true\" \/><\/div>\n<h4 id=\"protsess-vazhnee-rezultata-no-rezultat\">\u041f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0441\u0441 \u0432\u0430\u0436\u043d\u0435\u0435 \u0440\u0435\u0437\u0443\u043b\u044c\u0442\u0430\u0442\u0430, \u043d\u043e\u00a0\u0440\u0435\u0437\u0443\u043b\u044c\u0442\u0430\u0442 \u043d\u0435\u00a0\u0441\u0442\u043e\u0438\u0442 \u043e\u0431\u0435\u0441\u0446\u0435\u043d\u0438\u0432\u0430\u0442\u044c<\/h4>\n<\/div>\n<p>\u0415\u0441\u043b\u0438 \u043c\u044b \u0431\u0443\u0434\u0435\u043c \u043e\u0431\u0435\u0441\u0446\u0435\u043d\u0438\u0432\u0430\u0442\u044c \u0440\u0435\u0437\u0443\u043b\u044c\u0442\u0430\u0442, \u0442\u043e\u00a0\u0441\u0442\u0430\u043d\u0435\u043c \u043f\u043e\u043b\u0443\u0447\u0430\u0442\u044c \u043c\u0435\u043d\u044c\u0448\u0435 \u0443\u0434\u043e\u0432\u043e\u043b\u044c\u0441\u0442\u0432\u0438\u044f \u043e\u0442\u00a0\u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0441\u0441\u0430. \u0417\u0434\u0435\u0441\u044c \u0432\u0430\u0436\u043d\u044b \u043e\u0431\u0435 \u0441\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u043b\u044f\u044e\u0449\u0438\u0435. \u0421\u0442\u0440\u0435\u043c\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043a\u00a0\u0440\u0435\u0437\u0443\u043b\u044c\u0442\u0430\u0442\u0443 \u0434\u0432\u0438\u0436\u0435\u0442 \u043d\u0430\u043c\u0438, \u043d\u043e\u00a0\u0438\u00a0\u0441\u0430\u043c \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0441\u0441 \u0434\u043e\u043b\u0436\u0435\u043d \u043f\u0440\u0438\u043d\u043e\u0441\u0438\u0442\u044c \u0443\u0434\u043e\u0432\u043e\u043b\u044c\u0441\u0442\u0432\u0438\u0435.<\/p>\n<div class=\"center\">\n<div class=\"image \"><img decoding=\"async\" class=\"loading\" title=\"\" src=\"https:\/\/storage.theoryandpractice.ru\/tnp\/uploads\/image_block\/000\/050\/853\/image\/base_f458f1eedf.png\" alt=\"\" data-was-processed=\"true\" \/><\/div>\n<h4 id=\"ne-nuzhno-uspevat-vse\">\u041d\u0435\u00a0\u043d\u0443\u0436\u043d\u043e \u0443\u0441\u043f\u0435\u0432\u0430\u0442\u044c \u0432\u0441\u0435<\/h4>\n<\/div>\n<p>\u041c\u043d\u043e\u0433\u043e\u0437\u0430\u0434\u0430\u0447\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c, \u0441\u043f\u0435\u0448\u043a\u0430, \u043e\u0433\u0440\u043e\u043c\u043d\u043e\u0435 \u043a\u043e\u043b\u0438\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u043e \u0434\u0435\u043b \u043e\u0433\u0440\u0430\u043d\u0438\u0447\u0438\u0432\u0430\u044e\u0442 \u043d\u0430\u0441, \u043d\u0435\u00a0\u043f\u043e\u0437\u0432\u043e\u043b\u044f\u044e\u0442 \u043d\u0430\u0441\u043b\u0430\u0434\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u043c\u043e\u043c\u0435\u043d\u0442\u043e\u043c. \u0412\u00a0\u0441\u0443\u0442\u043a\u0430\u0445 24 \u0447\u0430\u0441\u0430, \u0438\u00a0\u043c\u044b \u043d\u0435\u00a0\u043c\u043e\u0436\u0435\u043c \u0444\u0438\u0437\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438 \u0443\u0441\u043f\u0435\u0432\u0430\u0442\u044c \u0432\u0441\u0435\u00a0\u2014 \u043d\u043e\u00a0\u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u0440\u0430\u0441\u0441\u0442\u0430\u0432\u0438\u0442\u044c \u043f\u0440\u0438\u043e\u0440\u0438\u0442\u0435\u0442\u044b, \u0441\u0442\u0440\u0443\u043a\u0442\u0443\u0440\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f \u0438\u00a0\u0431\u0440\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u0442\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u0437\u0430\u00a0\u0442\u043e, \u0447\u0442\u043e \u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e \u043f\u0440\u0438\u043d\u0435\u0441\u0435\u0442 \u0432\u0430\u043c \u0443\u0434\u043e\u0432\u043b\u0435\u0442\u0432\u043e\u0440\u0435\u043d\u0438\u0435.\u00a0<span class=\"marker\">\u041d\u0435\u00a0\u043d\u0430\u0434\u043e\u00a0\u0443\u0441\u043f\u0435\u0432\u0430\u0442\u044c \u0432\u0441\u0435, \u0440\u0430\u0441\u0441\u0442\u0430\u0432\u043b\u044f\u0439\u0442\u0435 \u043f\u0440\u0438\u043e\u0440\u0438\u0442\u0435\u0442\u044b, \u0432\u044b\u043f\u043e\u043b\u043d\u044f\u0439\u0442\u0435 \u0438\u00a0\u043f\u043e\u043b\u0443\u0447\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0443\u0434\u043e\u0432\u043e\u043b\u044c\u0441\u0442\u0432\u0438\u0435 \u043e\u0442\u00a0\u044d\u0442\u043e\u0433\u043e<\/span>. \u0422\u043e\u0433\u0434\u0430 \u043f\u043e\u044f\u0432\u0438\u0442\u0441\u044f \u043e\u0449\u0443\u0449\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043d\u0430\u043f\u043e\u043b\u043d\u0435\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438, \u043f\u043e\u043d\u0438\u043c\u0430\u043d\u0438\u0435, \u0447\u0442\u043e \u0442\u044b \u0438\u0434\u0435\u0448\u044c \u043f\u043e\u00a0\u0432\u0435\u0440\u043d\u043e\u043c\u0443 \u043f\u0443\u0442\u0438.<\/p>\n<div class=\"center\">\n<div class=\"image \"><img decoding=\"async\" class=\"loading\" title=\"\" src=\"https:\/\/storage.theoryandpractice.ru\/tnp\/uploads\/image_block\/000\/050\/862\/image\/base_67f3f0b14e.png\" alt=\"\" data-was-processed=\"true\" \/><\/div>\n<h4 id=\"opredelite-naibolee-blagopriyatnoe-dlya-aktivnosti\">\u041e\u043f\u0440\u0435\u0434\u0435\u043b\u0438\u0442\u0435 \u043d\u0430\u0438\u0431\u043e\u043b\u0435\u0435 \u0431\u043b\u0430\u0433\u043e\u043f\u0440\u0438\u044f\u0442\u043d\u043e\u0435 \u0434\u043b\u044f \u0430\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f<\/h4>\n<\/div>\n<p>\u0412\u0430\u0436\u043d\u043e \u043f\u043e\u043d\u0438\u043c\u0430\u0442\u044c, \u043a\u043e\u0433\u0434\u0430 \u0443\u00a0\u0442\u0435\u0431\u044f \u044d\u043d\u0435\u0440\u0433\u0435\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0439 \u043f\u043e\u0434\u044a\u0435\u043c \u0438\u00a0\u0442\u044b \u0433\u043e\u0442\u043e\u0432 \u0432\u044b\u043f\u043e\u043b\u043d\u044f\u0442\u044c \u0441\u043b\u043e\u0436\u043d\u044b\u0435 \u0437\u0430\u0434\u0430\u0447\u0438, \u0442\u0440\u0435\u0431\u0443\u044e\u0449\u0438\u0435 \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0438\u0445 \u0440\u0435\u0441\u0443\u0440\u0441\u043e\u0432. \u0412\u00a0\u043e\u0441\u0442\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0435 \u043f\u0435\u0440\u0438\u043e\u0434\u044b \u043d\u0435\u00a0\u0441\u0442\u043e\u0438\u0442 \u043d\u0430\u0441\u0438\u043b\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u0441\u0435\u0431\u044f, \u043f\u043e\u0437\u0432\u043e\u043b\u044c\u0442\u0435 \u0441\u0435\u0431\u0435 \u043e\u0442\u0434\u043e\u0445\u043d\u0443\u0442\u044c. \u041d\u0430\u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u0440, \u0443\u0442\u0440\u043e\u043c \u043c\u043e\u0439 \u0440\u0435\u0441\u0443\u0440\u0441 \u043f\u043e\u043b\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c\u044e \u043d\u0430\u043f\u043e\u043b\u043d\u0435\u043d, \u043a\u00a0\u0432\u0435\u0447\u0435\u0440\u0443 \u0443\u0436\u0435 \u0441\u043b\u043e\u0436\u043d\u0435\u0435 \u0441\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u044f\u0442\u044c\u0441\u044f \u0441\u00a0\u043a\u0430\u043a\u0438\u043c\u0438-\u0442\u043e\u00a0\u0440\u0430\u0431\u043e\u0447\u0438\u043c\u0438 \u0437\u0430\u0434\u0430\u0447\u0430\u043c\u0438.<\/p>\n<div class=\"center\">\n<div class=\"image \"><img decoding=\"async\" class=\"loading\" title=\"\" src=\"https:\/\/storage.theoryandpractice.ru\/tnp\/uploads\/image_block\/000\/050\/859\/image\/base_d8b15c1c88.png\" alt=\"\" data-was-processed=\"true\" \/><\/div>\n<h4 id=\"yoga-i-meditatsii--eto\">\u0419\u043e\u0433\u0430 \u0438\u00a0\u043c\u0435\u0434\u0438\u0442\u0430\u0446\u0438\u0438\u00a0\u2014 \u044d\u0442\u043e \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431 \u0432\u043e\u0437\u0432\u0440\u0430\u0449\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u043a\u00a0\u0441\u0435\u0431\u0435<\/h4>\n<\/div>\n<p>\u0412\u00a0\u043f\u0435\u0440\u0438\u043e\u0434 \u0441\u0430\u043c\u043e\u0438\u0437\u043e\u043b\u044f\u0446\u0438\u0438 \u0439\u043e\u0433\u0430, \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u0438 \u0441\u0442\u0430\u043b\u0438 \u043e\u0441\u043e\u0431\u0435\u043d\u043d\u043e \u043f\u043e\u043f\u0443\u043b\u044f\u0440\u043d\u044b. \u0418\u00a0\u044d\u0442\u043e \u043f\u0440\u0438\u0432\u044b\u0447\u043a\u0430, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u0443\u044e \u043b\u0443\u0447\u0448\u0435 \u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u0438\u0442\u044c \u0438\u00a0\u0432\u00a0\u043e\u0431\u044b\u0447\u043d\u043e\u0439 \u0436\u0438\u0437\u043d\u0438. \u042f\u00a0\u043d\u0430\u0447\u0430\u043b\u0430 \u0437\u0430\u043d\u0438\u043c\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u0439\u043e\u0433\u043e\u0439 \u0435\u0449\u0435 \u0437\u0438\u043c\u043e\u0439 \u0438\u00a0\u0441\u0440\u0430\u0437\u0443 \u0437\u0430\u043c\u0435\u0442\u0438\u043b\u0430 \u0438\u0437\u043c\u0435\u043d\u0435\u043d\u0438\u044f \u0432\u00a0\u0441\u0435\u0431\u0435.\u00a0<span class=\"marker\">\u042d\u0442\u043e \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431 \u0437\u0430\u043c\u0435\u0434\u043b\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f, \u043f\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u0438\u0442\u044c \u0441\u0435\u0431\u044f \u043d\u0430\u00a0\u043c\u0435\u0441\u0442\u043e, \u0432\u043e\u0439\u0442\u0438 \u0432\u00a0\u043a\u043e\u043d\u0442\u0430\u043a\u0442 \u0441\u043e\u00a0\u0441\u0432\u043e\u0438\u043c \u0442\u0435\u043b\u043e\u043c<\/span>.<\/p>\n<p>\u041c\u0435\u0434\u0438\u0442\u0430\u0446\u0438\u0435\u0439 \u043c\u043e\u0433\u0443\u0442 \u0437\u0430\u043d\u0438\u043c\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u0432\u0441\u0435, \u043d\u0435\u0437\u0430\u0432\u0438\u0441\u0438\u043c\u043e \u043e\u0442\u00a0\u0443\u0440\u043e\u0432\u043d\u044f \u043f\u043e\u0434\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u043a\u0438. \u0415\u0441\u0442\u044c \u043e\u0441\u043e\u0431\u044b\u0435 \u0434\u044b\u0445\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u0435 \u0442\u0435\u0445\u043d\u0438\u043a\u0438 \u0438\u00a0\u0438\u043d\u0441\u0442\u0440\u0443\u043c\u0435\u043d\u0442\u044b, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u043c \u043c\u043e\u0433\u0443\u0442 \u043e\u0431\u0443\u0447\u0438\u0442\u044c \u0433\u0443\u0440\u0443 \u043d\u0430\u00a0\u0441\u043f\u0435\u0446\u0438\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0445 \u0437\u0430\u043d\u044f\u0442\u0438\u044f\u0445. \u041d\u043e\u00a0\u0435\u0441\u0442\u044c \u0438\u00a0\u043d\u0435\u0441\u043a\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u044b\u0445 \u0443\u043f\u0440\u0430\u0436\u043d\u0435\u043d\u0438\u0439, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0433\u0430\u044e\u0442 \u0437\u0430\u043c\u0435\u0434\u043b\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u0438\u00a0\u0432\u0435\u0440\u043d\u0443\u0442\u044c\u0441\u044f \u043a\u00a0\u043d\u0430\u0441\u0442\u043e\u044f\u0449\u0435\u043c\u0443 \u043c\u043e\u043c\u0435\u043d\u0442\u0443, \u043d\u0430\u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u0440 \u043f\u043e\u0441\u043c\u043e\u0442\u0440\u0435\u0442\u044c \u043d\u0430\u00a0\u043e\u043a\u0440\u0443\u0436\u0430\u044e\u0449\u0438\u0435 \u043f\u0440\u0435\u0434\u043c\u0435\u0442\u044b \u0438\u00a0\u043f\u0435\u0440\u0435\u0447\u0438\u0441\u043b\u0438\u0442\u044c \u043c\u044b\u0441\u043b\u0435\u043d\u043d\u043e \u0438\u043b\u0438 \u0432\u0441\u043b\u0443\u0445 \u0432\u0441\u0435 \u0446\u0432\u0435\u0442\u0430, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u0443\u0432\u0438\u0434\u0438\u0448\u044c.<\/p>\n<div class=\"center\">\n<div class=\"image \"><img decoding=\"async\" class=\"loading\" title=\"\" src=\"https:\/\/storage.theoryandpractice.ru\/tnp\/uploads\/image_block\/000\/050\/850\/image\/base_0c8b7d0f04.png\" alt=\"\" data-was-processed=\"true\" \/><\/div>\n<h4 id=\"regulyarno-zapisyvat-svoi-mysli-i\">\u0420\u0435\u0433\u0443\u043b\u044f\u0440\u043d\u043e \u0437\u0430\u043f\u0438\u0441\u044b\u0432\u0430\u0442\u044c \u0441\u0432\u043e\u0438 \u043c\u044b\u0441\u043b\u0438 \u0438\u00a0\u043d\u0430\u0431\u043b\u044e\u0434\u0435\u043d\u0438\u044f<\/h4>\n<\/div>\n<p>\u0421\u0430\u043c \u043f\u043e\u00a0\u0441\u0435\u0431\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0441\u0441 \u043d\u0430\u043f\u0438\u0441\u0430\u043d\u0438\u044f, \u043f\u0435\u0440\u0435\u043d\u043e\u0441 \u0441\u0432\u043e\u0438\u0445 \u0438\u0434\u0435\u0439 \u043d\u0430\u00a0\u0431\u0443\u043c\u0430\u0433\u0443, \u043f\u043e\u043c\u043e\u0433\u0430\u0435\u0442 \u043d\u0430\u043c \u0441\u0442\u0440\u0443\u043a\u0442\u0443\u0440\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u043c\u044b\u0441\u043b\u0438, \u0432\u044b\u0434\u0435\u043b\u0438\u0442\u044c \u0433\u043b\u0430\u0432\u043d\u043e\u0435 \u0438\u00a0\u043e\u0442\u0431\u0440\u043e\u0441\u0438\u0442\u044c \u043d\u0435\u043d\u0443\u0436\u043d\u043e\u0435.<\/p>\n<div class=\"center\">\n<div class=\"image \"><img decoding=\"async\" class=\"loading\" title=\"\" src=\"https:\/\/storage.theoryandpractice.ru\/tnp\/uploads\/image_block\/000\/050\/860\/image\/base_3ab2bb5058.png\" alt=\"\" data-was-processed=\"true\" \/><\/div>\n<h4 id=\"poluchat-udovolstvie-ot-kazhdogo-deystviya\">\u041f\u043e\u043b\u0443\u0447\u0430\u0442\u044c \u0443\u0434\u043e\u0432\u043e\u043b\u044c\u0441\u0442\u0432\u0438\u0435 \u043e\u0442\u00a0\u043a\u0430\u0436\u0434\u043e\u0433\u043e \u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u0438\u044f<\/h4>\n<\/div>\n<p>\u0412\u00a0\u043a\u043e\u043d\u0446\u0435 \u043a\u043e\u043d\u0446\u043e\u0432, \u0436\u0438\u0437\u043d\u044c \u043e\u0434\u043d\u0430. \u041c\u044b \u0434\u043e\u043b\u0436\u043d\u044b \u043f\u043e\u043d\u0438\u043c\u0430\u0442\u044c, \u0447\u0442\u043e \u043b\u0438\u0447\u043d\u043e \u043d\u0430\u043c \u043d\u0440\u0430\u0432\u0438\u0442\u0441\u044f, \u0430\u00a0\u0447\u0442\u043e \u043d\u0435\u0442, \u0438\u00a0\u043d\u0435\u00a0\u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u0440\u044f\u0442\u044c \u043d\u0430\u00a0\u0441\u0435\u0431\u044f \u0447\u0443\u0436\u0438\u0435 \u043f\u0440\u0438\u0432\u044b\u0447\u043a\u0438. \u041c\u043e\u0436\u043d\u043e \u0441\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u0438\u0442\u044c \u0442\u043e\u0442 \u0436\u0435 \u0441\u043f\u0438\u0441\u043e\u043a,\u00a0<span class=\"marker\">\u043f\u0435\u0440\u0435\u0447\u0438\u0441\u043b\u0438\u0442\u044c \u0437\u0430\u043d\u044f\u0442\u0438\u044f, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u0434\u0435\u043b\u0430\u044e\u0442 \u043d\u0430\u0441 \u043d\u0435\u043c\u043d\u043e\u0433\u043e \u0441\u0447\u0430\u0441\u0442\u043b\u0438\u0432\u0435\u0435 \u0438\u00a0\u0441\u043f\u043e\u043a\u043e\u0439\u043d\u0435\u0435<\/span>.<\/p>\n<div class=\"center\">\n<div class=\"image \"><img decoding=\"async\" class=\"loading\" title=\"\" src=\"https:\/\/storage.theoryandpractice.ru\/tnp\/uploads\/image_block\/000\/050\/857\/image\/base_ae63020129.png\" alt=\"\" data-was-processed=\"true\" \/><\/div>\n<h4 id=\"raschishchat-informatsionnoe-prostranstvo\">\u0420\u0430\u0441\u0447\u0438\u0449\u0430\u0442\u044c \u0438\u043d\u0444\u043e\u0440\u043c\u0430\u0446\u0438\u043e\u043d\u043d\u043e\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u0440\u0430\u043d\u0441\u0442\u0432\u043e<\/h4>\n<\/div>\n<p>\u0421\u0435\u0439\u0447\u0430\u0441 \u043e\u0433\u0440\u043e\u043c\u043d\u044b\u0439 \u0438\u043d\u0444\u043e\u0440\u043c\u0430\u0446\u0438\u043e\u043d\u043d\u044b\u0439 \u043f\u043e\u0442\u043e\u043a, \u043c\u043d\u043e\u0436\u0435\u0441\u0442\u0432\u043e \u0444\u0430\u043b\u044c\u0448\u0438\u0432\u044b\u0445 \u0444\u0430\u043a\u0442\u043e\u0432. \u041d\u0443\u0436\u043d\u043e \u043d\u0430\u0443\u0447\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u0444\u0438\u043b\u044c\u0442\u0440\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u0438\u043d\u0444\u043e\u0440\u043c\u0430\u0446\u0438\u044e. \u041c\u043e\u0436\u043d\u043e \u043d\u0430\u0447\u0430\u0442\u044c \u0441\u00a0\u043f\u043e\u0434\u043f\u0438\u0441\u043e\u043a \u0432\u00a0\u0441\u043e\u0446\u0438\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0445 \u0441\u0435\u0442\u044f\u0445: \u043f\u043e\u0441\u043c\u043e\u0442\u0440\u0438\u0442\u0435, \u043a\u043e\u0433\u043e \u0432\u044b \u0447\u0438\u0442\u0430\u0435\u0442\u0435,\u00a0<span class=\"marker\">\u0432\u0434\u043e\u0445\u043d\u043e\u0432\u043b\u044f\u044e\u0442 \u043b\u0438 \u0432\u0430\u0441 \u044d\u0442\u0438 \u043b\u044e\u0434\u0438, \u043a\u0430\u043a\u00a0\u043e\u043d\u0438 \u0432\u043b\u0438\u044f\u044e\u0442 \u044d\u043c\u043e\u0446\u0438\u043e\u043d\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e<\/span>.<\/p>\n<blockquote class=\"quote\"><p>\u041e\u0441\u043e\u0437\u043d\u0430\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c\u00a0\u2014 \u044d\u0442\u043e \u0438\u00a0\u043f\u0440\u0438\u0432\u044b\u0447\u043a\u0430 \u043f\u0440\u043e\u0432\u0435\u0440\u044f\u0442\u044c \u0438\u043d\u0444\u043e\u0440\u043c\u0430\u0446\u0438\u044e. \u041d\u0435\u00a0\u0432\u0435\u0440\u044c\u0442\u0435 \u043d\u0430\u00a0\u0441\u043b\u043e\u0432\u043e, \u0438\u0449\u0438\u0442\u0435 \u043f\u043e\u0434\u0442\u0432\u0435\u0440\u0436\u0434\u0435\u043d\u0438\u044f \u0432\u00a0\u0434\u0440\u0443\u0433\u0438\u0445 \u0438\u0441\u0442\u043e\u0447\u043d\u0438\u043a\u0430\u0445. \u0423\u00a0\u043d\u0430\u0441 \u0435\u0441\u0442\u044c \u0432\u0441\u0435 \u0432\u043e\u0437\u043c\u043e\u0436\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u0434\u043b\u044f \u044d\u0442\u043e\u0433\u043e<\/p><\/blockquote>\n<div id=\"adfox_03464424367964658))\" class=\"ad-fox-banner-adaptive mobile_banner_breaking\" data-on-render=\"document.dispatchEvent(new CustomEvent('mobile_banner_breaking:ready'));\" data-params=\"{&quot;pp&quot;:&quot;g&quot;,&quot;ps&quot;:&quot;cigk&quot;,&quot;p2&quot;:&quot;fsbn&quot;}\" data-states=\"[&quot;phone&quot;]\"><\/div>\n<p>\u041f\u0440\u043e\u0432\u0435\u0440\u044c\u0442\u0435, \u043a\u0430\u043a\u0438\u0435 \u0440\u0430\u0441\u0441\u044b\u043b\u043a\u0438 \u043a\u00a0\u0432\u0430\u043c \u043f\u0440\u0438\u0445\u043e\u0434\u044f\u0442, \u043f\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u044b \u043b\u0438 \u043e\u043d\u0438 \u0434\u043b\u044f \u0432\u0430\u0441. \u0415\u0441\u043b\u0438 \u043e\u043d\u0438 \u043d\u0435\u00a0\u0438\u043c\u0435\u044e\u0442 \u043d\u0438\u043a\u0430\u043a\u043e\u0439 \u0446\u0435\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438\u00a0\u2014 \u043e\u0442\u043f\u0438\u0441\u044b\u0432\u0430\u0439\u0442\u0435\u0441\u044c \u0438\u00a0\u043d\u0435\u00a0\u0437\u0430\u0445\u043b\u0430\u043c\u043b\u044f\u0439\u0442\u0435 \u043d\u0438\u00a0\u0441\u0432\u043e\u044e \u043f\u043e\u0447\u0442\u0443, \u043d\u0438\u00a0\u0433\u043e\u043b\u043e\u0432\u0443. \u041c\u043d\u043e\u0433\u0438\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0432\u043e\u0434\u044f\u0442 \u0434\u0438\u0434\u0436\u0438\u0442\u0430\u043b-\u0434\u0435\u0442\u043e\u043a\u0441, \u0432\u044b\u043a\u043b\u044e\u0447\u0430\u044e\u0442 \u0442\u0435\u043b\u0435\u0444\u043e\u043d\u044b \u043f\u0435\u0440\u0435\u0434\u00a0\u0441\u043d\u043e\u043c.<\/p>\n<div class=\"image \"><img decoding=\"async\" class=\"loading\" title=\"\u0418\u0441\u0442\u043e\u0447\u043d\u0438\u043a: Olga Hashim \/ behance.net\" src=\"https:\/\/storage.theoryandpractice.ru\/tnp\/uploads\/image_block\/000\/052\/420\/image\/base_4ff4319ec8.jpg\" alt=\"\u0418\u0441\u0442\u043e\u0447\u043d\u0438\u043a: Olga Hashim \/ behance.net\" data-was-processed=\"true\" \/><\/p>\n<div class=\"description insideImageCaption\">\n<p>\u0418\u0441\u0442\u043e\u0447\u043d\u0438\u043a: Olga Hashim \/ behance.net<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n<p>\u041a\u00a0\u0432\u043e\u043f\u0440\u043e\u0441\u0430\u043c \u043e\u0441\u043e\u0437\u043d\u0430\u043d\u043d\u043e\u0433\u043e \u043f\u043e\u0442\u0440\u0435\u0431\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u043c\u0430\u0442\u0435\u0440\u0438\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0445 \u0432\u0435\u0449\u0435\u0439 \u0442\u0430\u043a\u0436\u0435 \u043d\u0443\u0436\u043d\u043e \u043f\u043e\u0434\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442\u044c \u0441\u00a0\u0443\u043c\u043e\u043c \u0438\u00a0\u0434\u0435\u043b\u0430\u0442\u044c \u044d\u0442\u0438 \u044d\u043a\u043e\u043b\u043e\u0433\u0438\u0447\u043d\u044b\u0435 \u043f\u0440\u0438\u0432\u044b\u0447\u043a\u0438 \u043a\u043e\u043c\u0444\u043e\u0440\u0442\u043d\u044b\u043c\u0438 \u0434\u043b\u044f \u0441\u0435\u0431\u044f. \u0423\u00a0\u043c\u0435\u043d\u044f \u0435\u0441\u0442\u044c \u043e\u0441\u043d\u043e\u0432\u043d\u043e\u0439 \u043f\u0440\u0438\u043d\u0446\u0438\u043f: \u0443\u00a0\u0432\u0435\u0449\u0438 \u0434\u043e\u043b\u0436\u043d\u043e \u0431\u044b\u0442\u044c \u043a\u0430\u043a\u043e\u0435-\u0442\u043e\u00a0\u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u043d\u0435\u043d\u0438\u0435. \u0415\u0441\u043b\u0438 \u043e\u043d\u0430 \u043b\u0435\u0436\u0438\u0442 \u0431\u0435\u0437\u00a0\u0434\u0435\u043b\u0430, \u0435\u0435 \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u0441\u0434\u0430\u0442\u044c \u043d\u0430\u00a0\u043f\u0435\u0440\u0435\u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u043a\u0443, \u0432\u00a0\u0441\u043b\u0443\u0447\u0430\u0435 \u0441\u00a0\u0432\u0435\u0449\u0430\u043c\u0438 \u0438\u0445\u00a0\u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u043e\u0442\u0434\u0430\u0442\u044c \u0432\u00a0\u0444\u043e\u043d\u0434 \u00ab\u041f\u043e\u043c\u043e\u0449\u044c\u00bb. \u0427\u0442\u043e\u0431\u044b \u0443\u043c\u0435\u043d\u044c\u0448\u0438\u0442\u044c \u0432\u043b\u0438\u044f\u043d\u0438\u0435 \u043d\u0430\u00a0\u043e\u043a\u0440\u0443\u0436\u0430\u044e\u0449\u0443\u044e \u0441\u0440\u0435\u0434\u0443, \u043d\u0443\u0436\u043d\u043e \u0431\u0440\u0430\u0442\u044c \u0441\u00a0\u0441\u043e\u0431\u043e\u0439 \u043f\u0430\u043a\u0435\u0442\u044b \u0434\u043b\u044f \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u043e\u0432 \u043d\u0430\u00a0\u0440\u0430\u0437\u0432\u0435\u0441, \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u0438\u0445\u00a0\u043a\u0430\u043a\u00a0\u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u0447\u0430\u0449\u0435, \u043f\u0440\u0438\u043e\u0431\u0440\u0435\u0441\u0442\u0438 \u0442\u0435\u0440\u043c\u043e\u043a\u0440\u0443\u0436\u043a\u0443. \u042d\u0442\u043e \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u044b\u0435 \u0432\u0435\u0449\u0438, \u043a\u00a0\u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u043c \u043e\u0447\u0435\u043d\u044c \u0431\u044b\u0441\u0442\u0440\u043e \u043f\u0440\u0438\u0432\u044b\u043a\u0430\u0435\u0448\u044c, \u0438\u00a0\u043e\u043d\u0438 \u043d\u0435\u00a0\u0441\u043e\u0437\u0434\u0430\u044e\u0442 \u0434\u0438\u0441\u043a\u043e\u043c\u0444\u043e\u0440\u0442\u0430.<\/p>\n<div class=\"image \"><img decoding=\"async\" class=\"loading\" title=\"\" src=\"https:\/\/storage.theoryandpractice.ru\/tnp\/uploads\/image_block\/000\/051\/315\/image\/base_db4aeea71a.png\" alt=\"\" data-was-processed=\"true\" \/><\/div>\n<div class=\"opinion\">\n<div class=\"image \"><img decoding=\"async\" class=\"loading\" title=\"\" src=\"https:\/\/storage.theoryandpractice.ru\/tnp\/uploads\/image_block\/000\/052\/424\/image\/base_0ee44c9545.jpg\" alt=\"\" data-was-processed=\"true\" \/><\/div>\n<div class=\"description\">\n<h2 id=\"a-hrefhttps-www-instagram-com-verapochueva-vera-pochueva-a\"><a href=\"https:\/\/www.instagram.com\/verapochueva\/\" target=\"_blank\" rel=\"nofollow noopener noreferrer\">\u0412\u0435\u0440\u0430 \u041f\u043e\u0447\u0443\u0435\u0432\u0430<\/a><\/h2>\n<h5 id=\"osnovatelnitsa-i-glavnyy-redaktor-veter\">\u041e\u0441\u043d\u043e\u0432\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u0438\u0446\u0430 \u0438\u00a0\u0433\u043b\u0430\u0432\u043d\u044b\u0439 \u0440\u0435\u0434\u0430\u043a\u0442\u043e\u0440 Veter Magazine, \u043f\u0440\u0435\u0434\u043f\u0440\u0438\u043d\u0438\u043c\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c, \u0432\u043b\u0430\u0434\u0435\u043b\u0435\u0446 Veter Shop, \u0432\u043e\u0440\u043a\u0448\u043e\u043f\u043e\u0432 Veter School \u0438\u00a0\u0441\u043f\u043e\u0440\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e\u0439 \u0448\u043a\u043e\u043b\u044b Veter Body School, \u043e\u0441\u043d\u043e\u0432\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c \u0431\u043b\u0430\u0433\u043e\u0442\u0432\u043e\u0440\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0439 \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0437\u0430\u0446\u0438\u0438 Simple Help<\/h5>\n<\/div>\n<\/div>\n<p>\u041a\u0430\u0440\u0430\u043d\u0442\u0438\u043d 2020\u00a0\u0433\u043e\u0434\u0430 \u043f\u043e\u043a\u0430\u0437\u0430\u043b, \u0447\u0442\u043e \u0434\u0430\u0436\u0435 \u043f\u0440\u0438\u00a0\u043d\u0430\u0448\u0435\u043c \u0434\u043e\u0441\u0442\u0430\u0442\u043e\u0447\u043d\u043e \u043e\u0441\u043e\u0437\u043d\u0430\u043d\u043d\u043e\u043c slow life living \u043c\u044b \u0441\u043b\u0438\u0448\u043a\u043e\u043c \u0431\u044b\u0441\u0442\u0440\u043e \u0431\u0435\u0436\u0430\u043b\u0438, \u043f\u043e\u0440\u043e\u0439 \u043d\u0435\u00a0\u0434\u043e\u0433\u043e\u043d\u044f\u044f \u0432\u0441\u0435 \u043d\u0430\u0448\u0438 \u043f\u0440\u043e\u0435\u043a\u0442\u044b. \u0416\u0435\u043b\u0430\u043d\u0438\u0435 \u0441\u043a\u0430\u0437\u0430\u0442\u044c \u00ab\u0434\u0430!\u00bb \u0432\u0441\u0435\u043c\u0443 \u043d\u043e\u0432\u043e\u043c\u0443 \u0438\u00a0\u0438\u043d\u0442\u0435\u0440\u0435\u0441\u043d\u043e\u043c\u0443 \u0443\u00a0\u043d\u0430\u0441 \u043a\u0430\u043a\u00a0\u043f\u0440\u0435\u0434\u043f\u0440\u0438\u043d\u0438\u043c\u0430\u0442\u0435\u043b\u0435\u0439 \u0431\u044b\u043b\u043e \u0433\u043e\u0440\u0430\u0437\u0434\u043e \u0441\u0438\u043b\u044c\u043d\u0435\u0435 \u0438\u00a0\u0441\u043e\u0431\u043b\u0430\u0437\u043d\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u0435\u0435, \u0447\u0435\u043c \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0441\u0441 \u0432\u0434\u0443\u043c\u0447\u0438\u0432\u043e\u0439 \u043e\u0441\u0442\u0430\u043d\u043e\u0432\u043a\u0438 \u0438\u00a0\u0432\u0437\u0433\u043b\u044f\u0434\u0430 \u043d\u0430\u00a0\u0442\u043e, \u0447\u0442\u043e \u043d\u0430\u043c \u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e \u043d\u0443\u0436\u043d\u043e \u0438\u00a0\u0432\u0430\u0436\u043d\u043e.<\/p>\n<p>\u0415\u0441\u043b\u0438 \u0433\u043e\u0432\u043e\u0440\u0438\u0442\u044c \u043e\u0431\u00a0\u043e\u0431\u0449\u0438\u0445 \u043f\u0440\u0438\u043d\u0446\u0438\u043f\u0430\u0445, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0445 \u043c\u044b \u0441\u0442\u0430\u0440\u0430\u0435\u043c\u0441\u044f \u043f\u0440\u0438\u0434\u0435\u0440\u0436\u0438\u0432\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u0432\u00a0\u044d\u0442\u043e\u043c \u043a\u043b\u044e\u0447\u0435, \u0442\u043e\u00a0\u044f\u00a0\u0431\u044b \u0432\u044b\u0434\u0435\u043b\u0438\u043b\u0430 \u0442\u0440\u0438 \u043d\u0430\u0438\u0431\u043e\u043b\u0435\u0435 \u0432\u0430\u0436\u043d\u044b\u0445:<\/p>\n<div class=\"center\">\n<div class=\"image \"><img decoding=\"async\" class=\"loading\" title=\"\" src=\"https:\/\/storage.theoryandpractice.ru\/tnp\/uploads\/image_block\/000\/050\/852\/image\/base_ad073b7700.png\" alt=\"\" data-was-processed=\"true\" \/><\/div>\n<h4 id=\"isklyuchenie-nevazhnykh-aspektov-chasto-kazhushchikhsya\">\u0418\u0441\u043a\u043b\u044e\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043d\u0435\u0432\u0430\u0436\u043d\u044b\u0445 \u0430\u0441\u043f\u0435\u043a\u0442\u043e\u0432 (\u0447\u0430\u0441\u0442\u043e \u043a\u0430\u0436\u0443\u0449\u0438\u0445\u0441\u044f \u044f\u043a\u043e\u0431\u044b \u0432\u0430\u0436\u043d\u044b\u043c\u0438)<\/h4>\n<\/div>\n<p>\u0418\u0441\u043a\u043b\u044e\u0447\u0438\u0442\u0435 \u0438\u0437\u00a0\u0441\u0432\u043e\u0435\u0439 \u0436\u0438\u0437\u043d\u0438 \u0442\u043e, \u0447\u0442\u043e \u043e\u0442\u0432\u043b\u0435\u043a\u0430\u0435\u0442 \u043e\u0442\u00a0\u0441\u0443\u0449\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u0438\u00a0\u043d\u0435\u00a0\u043f\u043e\u0437\u0432\u043e\u043b\u044f\u0435\u0442 \u043d\u0430\u0441\u043b\u0430\u0436\u0434\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u043a\u0430\u0436\u0434\u044b\u043c \u0434\u043d\u0435\u043c. \u041c\u043d\u043e\u0433\u0438\u0435 \u0437\u0430\u043c\u0435\u0447\u0430\u044e\u0442, \u043a\u0430\u043a\u00a0\u0431\u044b\u0441\u0442\u0440\u043e \u043f\u0440\u043e\u043b\u0435\u0442\u0430\u0435\u0442 \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f: \u043f\u043e\u0434\u044a\u0435\u043c, \u0431\u044b\u0441\u0442\u0440\u044b\u0439 \u0437\u0430\u0432\u0442\u0440\u0430\u043a, \u043f\u043e\u0435\u0437\u0434\u043a\u0430 \u043d\u0430\u00a0\u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0443, \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0430\u00a0\u2014 \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0430\u00a0\u2014 \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0430, \u043f\u0435\u0440\u0435\u0440\u044b\u0432 \u043d\u0430\u00a0\u0431\u044b\u0441\u0442\u0440\u0443\u044e \u0435\u0434\u0443, \u0434\u043e\u043c, \u043f\u0440\u043e\u043a\u0440\u0430\u0441\u0442\u0438\u043d\u0430\u0446\u0438\u044f, \u0441\u043e\u043d.\u00a0<span class=\"marker\">\u0412\u00a0\u0442\u0430\u043a\u043e\u043c \u0440\u0438\u0442\u043c\u0435 \u043e\u0447\u0435\u043d\u044c \u0441\u043b\u043e\u0436\u043d\u043e \u0443\u0432\u0438\u0434\u0435\u0442\u044c \u043a\u0440\u0430\u0441\u043e\u0442\u0443 \u0441\u0432\u043e\u0435\u0433\u043e \u0433\u043e\u0440\u043e\u0434\u0430 \u043f\u043e\u00a0\u0434\u043e\u0440\u043e\u0433\u0435 \u0432\u00a0\u043e\u0444\u0438\u0441, \u0437\u0430\u043c\u0435\u0442\u0438\u0442\u044c \u0443\u043b\u044b\u0431\u043a\u0443 \u043f\u0440\u043e\u0445\u043e\u0436\u0435\u0433\u043e, \u043e\u0442\u043c\u0435\u0442\u0438\u0442\u044c \u0447\u0442\u043e-\u0442\u043e\u00a0\u043d\u043e\u0432\u043e\u0435, \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u043e \u043d\u0430\u0441\u043b\u0430\u0434\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u043c\u043e\u043c\u0435\u043d\u0442\u043e\u043c<\/span>. \u041f\u0440\u0438\u0437\u043d\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u0447\u0435\u0441\u0442\u043d\u043e, \u0441\u0430\u043c\u044b\u043c \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0438\u043c \u00ab\u0430\u0443\u0442\u0434\u043e\u0440\u00bb \u0443\u0434\u043e\u0432\u043e\u043b\u044c\u0441\u0442\u0432\u0438\u0435\u043c \u043f\u0440\u043e\u0448\u0435\u0434\u0448\u0438\u0445 \u0434\u0432\u0443\u0445 \u043c\u0435\u0441\u044f\u0446\u0435\u0432 \u0434\u043b\u044f \u043d\u0430\u0441 \u0431\u044b\u043b\u0438 \u043f\u043e\u0435\u0437\u0434\u043a\u0438 \u0437\u0430\u00a0\u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u0430\u043c\u0438: \u0442\u044b \u043e\u0442\u043a\u0440\u044b\u0432\u0430\u0435\u0448\u044c \u043e\u043a\u043d\u043e \u0432\u00a0\u043c\u0430\u0448\u0438\u043d\u0435, \u0441\u0432\u0435\u0436\u0438\u0439 \u0432\u0435\u0441\u0435\u043d\u043d\u0438\u0439 \u0432\u043e\u0437\u0434\u0443\u0445 \u0432\u0440\u044b\u0432\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u0432\u00a0\u0441\u0430\u043b\u043e\u043d, \u043d\u0435\u0432\u0435\u0440\u043e\u044f\u0442\u043d\u043e\u0439 \u043a\u0440\u0430\u0441\u043e\u0442\u044b \u0437\u0430\u043a\u0430\u0442 \u0441\u043e\u043f\u0440\u043e\u0432\u043e\u0436\u0434\u0430\u0435\u0442 \u0442\u0432\u043e\u044e \u043f\u043e\u0435\u0437\u0434\u043a\u0443, \u0438\u00a0\u0433\u0434\u0435-\u0442\u043e\u00a0\u0432\u043d\u0443\u0442\u0440\u0438 \u0442\u044b \u043d\u0430\u0447\u0438\u043d\u0430\u0435\u0448\u044c \u043e\u0449\u0443\u0449\u0430\u0442\u044c, \u0447\u0442\u043e \u043f\u043e-\u043d\u0430\u0441\u0442\u043e\u044f\u0449\u0435\u043c\u0443 \u0441\u0447\u0430\u0441\u0442\u043b\u0438\u0432.<\/p>\n<blockquote class=\"quote\"><p>\u0412\u044b\u0431\u0440\u043e\u0441\u0438\u0442\u044c \u0438\u0437\u00a0\u0441\u0432\u043e\u0435\u0439 \u0436\u0438\u0437\u043d\u0438 \u0432\u0441\u0435, \u0447\u0442\u043e \u043e\u0442\u0432\u043b\u0435\u043a\u0430\u0435\u0442 \u0432\u0430\u0441 \u043e\u0442\u00a0\u0441\u0430\u043c\u0438\u0445 \u0441\u0435\u0431\u044f,\u00a0\u2014 \u043f\u0435\u0440\u0432\u044b\u0439 \u0448\u0430\u0433 \u043a\u00a0slow life<\/p><\/blockquote>\n<p>\u0422\u043e\u043a\u0441\u0438\u0447\u043d\u044b\u0435 \u043e\u0442\u043d\u043e\u0448\u0435\u043d\u0438\u044f, \u043e\u0442\u0441\u0443\u0442\u0441\u0442\u0432\u0438\u0435 \u0441\u043f\u043e\u0440\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e\u0439 \u0430\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u0438\u00a0\u0441\u0432\u043e\u0438\u0445 \u043b\u0438\u0447\u043d\u044b\u0445 \u0440\u0438\u0442\u0443\u0430\u043b\u043e\u0432, \u0431\u0435\u0441\u043a\u043e\u043d\u0435\u0447\u043d\u044b\u0435 \u043f\u043e\u043a\u0443\u043f\u043a\u0438 \u0438\u00a0\u043d\u0435\u043d\u0443\u0436\u043d\u044b\u0435 \u0432\u0435\u0449\u0438, \u043f\u0435\u0440\u0435\u043f\u043e\u0442\u0440\u0435\u0431\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435, \u0441\u0430\u043c\u043e\u0431\u0438\u0447\u0435\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435 (\u00ab\u041a\u0442\u043e \u0443\u0433\u043e\u0434\u043d\u043e \u043b\u0443\u0447\u0448\u0435, \u0447\u0435\u043c \u044f\u00bb), \u0442\u0440\u0430\u0442\u0430 \u0432\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u0438 \u043d\u0430\u00a0\u0441\u043e\u0446\u0438\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0435 \u0441\u0435\u0442\u0438. \u042f\u00a0\u0441\u0435\u0439\u0447\u0430\u0441 \u0433\u043e\u0432\u043e\u0440\u044e \u043e\u00a0\u0442\u043e\u043c \u00ab\u0437\u0430\u043b\u0438\u043f\u0430\u043d\u0438\u0438\u00bb \u043d\u0430\u00a0\u0432\u0441\u0435 \u043f\u043e\u0434\u0440\u044f\u0434, \u043a\u043e\u0433\u0434\u0430 \u043d\u0435\u00a0\u0437\u0430\u043c\u0435\u0447\u0430\u0435\u0448\u044c, \u043a\u0430\u043a\u00a0\u043f\u0440\u043e\u0448\u043b\u043e \u043d\u0435\u0441\u043a\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u0447\u0430\u0441\u043e\u0432, \u0442\u044b \u0443\u0437\u043d\u0430\u043b \u0432\u0441\u0435 \u0441\u043f\u043b\u0435\u0442\u043d\u0438 \u0438\u00a0\u0441\u043b\u0443\u0445\u0438 \u0433\u043e\u0440\u043e\u0434\u0430, \u043d\u043e\u00a0<span class=\"marker\">\u0432\u043d\u0443\u0442\u0440\u0438 \u0442\u0435\u0431\u044f \u0432\u0441\u0435 \u0435\u0449\u0435 \u0435\u0441\u0442\u044c \u0447\u0443\u0432\u0441\u0442\u0432\u043e \u043e\u043f\u0443\u0441\u0442\u043e\u0448\u0435\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u0438\u00a0\u0432\u043e\u043f\u0440\u043e\u0441 \u00ab\u0417\u0430\u0447\u0435\u043c \u0432\u0441\u0435 \u044d\u0442\u043e \u0431\u044b\u043b\u043e?\u00bb<\/span>.<\/p>\n<div class=\"center\">\n<div class=\"image \"><img decoding=\"async\" class=\"loading\" title=\"\" src=\"https:\/\/storage.theoryandpractice.ru\/tnp\/uploads\/image_block\/000\/050\/853\/image\/base_f458f1eedf.png\" alt=\"\" data-was-processed=\"true\" \/><\/div>\n<h4 id=\"vremya-mesto-i-sily-dlya\">\u0412\u0440\u0435\u043c\u044f, \u043c\u0435\u0441\u0442\u043e \u0438\u00a0\u0441\u0438\u043b\u044b \u0434\u043b\u044f \u0441\u0435\u0431\u044f \u0438\u00a0\u0434\u043b\u044f \u0432\u043a\u0443\u0441\u043d\u043e\u0439 \u0435\u0434\u044b<\/h4>\n<\/div>\n<p>\u041c\u044b \u043c\u043d\u043e\u0433\u043e \u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u0438\u043c \u0434\u043e\u043c\u0430, \u0434\u043b\u044f \u043d\u0430\u0441 \u043f\u0440\u0438\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043f\u0438\u0449\u0438\u00a0\u2014 \u0441\u0432\u043e\u0435\u0433\u043e \u0440\u043e\u0434\u0430 \u043c\u0435\u0434\u0438\u0442\u0430\u0446\u0438\u044f, \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0441\u0441 \u0432\u0437\u0430\u0438\u043c\u043e\u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u0438\u044f \u0441\u00a0\u0442\u0435\u043b\u043e\u043c \u0438\u00a0\u043c\u044b\u0441\u043b\u044f\u043c\u0438. \u042f\u00a0\u043e\u0447\u0435\u043d\u044c \u043b\u044e\u0431\u043b\u044e \u0441\u0435\u0440\u0432\u0438\u0440\u043e\u0432\u043a\u0443 \u0441\u0442\u043e\u043b\u0430 \u0438\u00a0\u043a\u0440\u0430\u0441\u0438\u0432\u0443\u044e \u043f\u043e\u0441\u0443\u0434\u0443. \u0418\u00a0\u0441\u043e\u0432\u0435\u0440\u0448\u0435\u043d\u043d\u043e \u043d\u0435\u00a0\u043e\u0431\u044f\u0437\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e \u0432\u044b\u043a\u043b\u0430\u0434\u044b\u0432\u0430\u0442\u044c \u0431\u0430\u0431\u0443\u0448\u043a\u0438\u043d\u043e \u0441\u0442\u043e\u043b\u043e\u0432\u043e\u0435 \u0441\u0435\u0440\u0435\u0431\u0440\u043e \u043a\u00a0\u043a\u0430\u0436\u0434\u043e\u0439 \u043f\u043e\u0434\u0430\u0447\u0435 \u0431\u043b\u044e\u0434, \u0434\u043e\u0441\u0442\u0430\u0442\u043e\u0447\u043d\u043e \u043e\u0434\u043d\u043e\u0442\u043e\u043d\u043d\u043e\u0439 \u043b\u044c\u043d\u044f\u043d\u043e\u0439 \u0441\u043a\u0430\u0442\u0435\u0440\u0442\u0438, \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u043e\u0439 \u043c\u0438\u043d\u0438\u043c\u0430\u043b\u0438\u0441\u0442\u0438\u0447\u043d\u043e\u0439 \u043a\u0435\u0440\u0430\u043c\u0438\u043a\u0438, \u0441\u0432\u0435\u0447\u0435\u0439 \u0438\u00a0\u0441\u0442\u0438\u043b\u044c\u043d\u044b\u0445 \u043f\u0440\u0438\u0431\u043e\u0440\u043e\u0432.\u00a0<span class=\"marker\">\u041d\u0430\u0441\u043b\u0430\u0436\u0434\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u0432\u043a\u0443\u0441\u043d\u044b\u043c \u0443\u0436\u0438\u043d\u043e\u043c \u0433\u043e\u0440\u0430\u0437\u0434\u043e \u043f\u0440\u0438\u044f\u0442\u043d\u0435\u0435, \u0435\u0441\u043b\u0438 \u043e\u043d \u043f\u0440\u0438\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u043b\u0435\u043d \u0441\u00a0\u0447\u0443\u0432\u0441\u0442\u0432\u043e\u043c \u043b\u044e\u0431\u0432\u0438 \u0438\u00a0\u0431\u043b\u0430\u0433\u043e\u0434\u0430\u0440\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438<\/span>.<\/p>\n<div class=\"center\">\n<div class=\"image \"><img decoding=\"async\" class=\"loading\" title=\"\" src=\"https:\/\/storage.theoryandpractice.ru\/tnp\/uploads\/image_block\/000\/050\/862\/image\/base_67f3f0b14e.png\" alt=\"\" data-was-processed=\"true\" \/><\/div>\n<h4 id=\"rabota-v-udovolstvie-i-puteshestviya\">\u0420\u0430\u0431\u043e\u0442\u0430 \u0432\u00a0\u0443\u0434\u043e\u0432\u043e\u043b\u044c\u0441\u0442\u0432\u0438\u0435 \u0438\u00a0\u043f\u0443\u0442\u0435\u0448\u0435\u0441\u0442\u0432\u0438\u044f \u0441\u043e\u00a0\u0441\u043c\u044b\u0441\u043b\u043e\u043c<\/h4>\n<\/div>\n<p><span class=\"marker\">\u042f\u00a0\u043d\u0435\u00a0\u0432\u0438\u0436\u0443 \u0441\u043c\u044b\u0441\u043b\u0430 \u043f\u0440\u043e\u0436\u0438\u0432\u0430\u0442\u044c \u0441\u0432\u043e\u044e \u0436\u0438\u0437\u043d\u044c \u0440\u044f\u0434\u043e\u043c \u0441\u00a0\u043d\u0435\u043b\u044e\u0431\u0438\u043c\u044b\u043c \u0447\u0435\u043b\u043e\u0432\u0435\u043a\u043e\u043c, \u043d\u0430\u00a0\u043d\u0435\u043b\u044e\u0431\u0438\u043c\u043e\u0439 \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0435, \u043f\u0440\u0438\u043d\u0438\u043c\u0430\u044f \u043f\u043e\u0441\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u044b\u0435 \u0443\u0434\u043e\u0432\u043e\u043b\u044c\u0441\u0442\u0432\u0438\u044f<\/span>. \u0411\u0435\u0437\u0443\u0441\u043b\u043e\u0432\u043d\u043e, \u0443\u00a0\u043a\u0430\u0436\u0434\u043e\u0433\u043e \u0438\u0437\u00a0\u043d\u0430\u0441 \u0440\u0430\u0437\u043d\u044b\u0435 \u0432\u043e\u0437\u043c\u043e\u0436\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u0438\u00a0\u0438\u0441\u0445\u043e\u0434\u043d\u044b\u0435 \u0442\u043e\u0447\u043a\u0438, \u043d\u043e\u00a0\u044f\u00a0\u0433\u043b\u0443\u0431\u043e\u043a\u043e \u0443\u0431\u0435\u0436\u0434\u0435\u043d\u0430, \u0447\u0442\u043e \u043a\u0430\u0436\u0434\u043e\u043c\u0443 \u0438\u0437\u00a0\u043d\u0430\u0441 \u043f\u043e\u0441\u0438\u043b\u044c\u043d\u0430 \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u0430\u044f \u0437\u0430\u0434\u0430\u0447\u0430\u00a0\u2014 \u0437\u0430\u0434\u0430\u0442\u044c \u0441\u0435\u0431\u0435 \u043e\u0434\u0438\u043d \u0432\u043e\u043f\u0440\u043e\u0441:\u00a0<span class=\"platform-content-strong\">\u00ab\u0427\u0442\u043e \u0434\u0435\u043b\u0430\u0435\u0442 \u043c\u0435\u043d\u044f \u0441\u0447\u0430\u0441\u0442\u043b\u0438\u0432\u044b\u043c?\u00bb<\/span>\u00a0\u041e\u0442\u0432\u0435\u0442\u0438\u0432 \u043d\u0430\u00a0\u043d\u0435\u0433\u043e \u0447\u0435\u0441\u0442\u043d\u043e \u0438\u00a0\u0438\u0441\u043a\u0440\u0435\u043d\u043d\u0435, \u0432\u044b \u0431\u0443\u0434\u0435\u0442\u0435 \u0442\u043e\u0447\u043d\u043e \u0437\u043d\u0430\u0442\u044c, \u0447\u0442\u043e \u0432\u0430\u043c \u0434\u0435\u043b\u0430\u0442\u044c \u0434\u0430\u043b\u044c\u0448\u0435.<\/p>\n<blockquote class=\"quote\"><p>\u0412\u0430\u0436\u043d\u0435\u0439\u0448\u0438\u0439 \u043f\u0440\u0438\u043d\u0446\u0438\u043f \u043e\u0441\u043e\u0437\u043d\u0430\u043d\u043d\u043e\u0433\u043e \u0434\u0432\u0438\u0436\u0435\u043d\u0438\u044f\u00a0\u2014 \u043b\u044e\u0431\u0438\u0442\u044c \u0442\u043e, \u0447\u0442\u043e \u0442\u044b \u0434\u0435\u043b\u0430\u0435\u0448\u044c<\/p><\/blockquote>\n<p>\u041f\u0440\u043e\u0436\u0438\u0432\u0430\u0442\u044c \u043a\u0430\u0436\u0434\u044b\u0439 \u0434\u0435\u043d\u044c \u0441\u00a0\u0443\u0434\u043e\u0432\u043e\u043b\u044c\u0441\u0442\u0432\u0438\u0435\u043c,\u00a0<span class=\"marker\">\u0431\u044b\u0442\u044c \u0442\u0435\u043c, \u043a\u0435\u043c \u0442\u044b \u044f\u0432\u043b\u044f\u0435\u0448\u044c\u0441\u044f, \u0430\u00a0\u043d\u0435\u00a0\u0442\u0435\u043c, \u043a\u0435\u043c \u0445\u043e\u0447\u0435\u0448\u044c \u043a\u0430\u0437\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f<\/span>, \u043e\u043a\u0440\u0443\u0436\u0430\u0442\u044c \u0441\u0435\u0431\u044f \u0435\u0434\u0438\u043d\u043e\u043c\u044b\u0448\u043b\u0435\u043d\u043d\u0438\u043a\u0430\u043c\u0438, \u0431\u044b\u0442\u044c \u044d\u043a\u043e\u043b\u043e\u0433\u0438\u0447\u043d\u044b\u043c \u0438\u00a0\u0432\u00a0\u0441\u0432\u043e\u0435\u043c \u0434\u043e\u043c\u0435, \u0438\u00a0\u0432\u00a0\u043e\u043a\u0440\u0443\u0436\u0430\u044e\u0449\u0435\u043c \u043c\u0438\u0440\u0435, \u0438\u00a0\u0432\u00a0\u043e\u0442\u043d\u043e\u0448\u0435\u043d\u0438\u044f\u0445.<\/p>\n<div class=\"image \"><img decoding=\"async\" class=\"loading\" title=\"\u0418\u0441\u0442\u043e\u0447\u043d\u0438\u043a: Olga Hashim \/ behance.net\" src=\"https:\/\/storage.theoryandpractice.ru\/tnp\/uploads\/image_block\/000\/052\/421\/image\/base_ae3b3e78f1.jpg\" alt=\"\u0418\u0441\u0442\u043e\u0447\u043d\u0438\u043a: Olga Hashim \/ behance.net\" data-was-processed=\"true\" \/><\/p>\n<div class=\"description insideImageCaption\">\n<p>\u0418\u0441\u0442\u043e\u0447\u043d\u0438\u043a: Olga Hashim \/ behance.net<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n<div id=\"adfox_8651843731890392))\" class=\"ad-fox-banner-adaptive mobile_banner_breaking\" data-on-render=\"document.dispatchEvent(new CustomEvent('mobile_banner_breaking:ready'));\" data-params=\"{&quot;pp&quot;:&quot;g&quot;,&quot;ps&quot;:&quot;cigk&quot;,&quot;p2&quot;:&quot;fsbn&quot;}\" data-states=\"[&quot;phone&quot;]\"><\/div>\n<p>\u041d\u0430\u00a0\u043c\u043e\u0439 \u0432\u0437\u0433\u043b\u044f\u0434, \u043e\u0441\u043e\u0437\u043d\u0430\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c\u00a0\u2014 \u044d\u0442\u043e \u0443\u043c\u0435\u043d\u0438\u0435\u00a0<span class=\"marker\">\u043d\u0430\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u0432\u00a0\u043a\u043e\u043d\u043a\u0440\u0435\u0442\u043d\u043e\u043c \u043c\u043e\u043c\u0435\u043d\u0442\u0435 \u0436\u0438\u0437\u043d\u0438, \u0437\u0434\u0435\u0441\u044c \u0438\u00a0\u0441\u0435\u0439\u0447\u0430\u0441, \u043e\u0442\u0434\u0430\u0432\u0430\u044f \u0441\u0435\u0431\u0435 \u043e\u0442\u0447\u0435\u0442 \u0432\u00a0\u0441\u0432\u043e\u0438\u0445 \u043c\u044b\u0441\u043b\u044f\u0445, \u0447\u0443\u0432\u0441\u0442\u0432\u0430\u0445 \u0438\u00a0\u043f\u043e\u0441\u0442\u0443\u043f\u043a\u0430\u0445<\/span>. \u041e\u0441\u043e\u0437\u043d\u0430\u043d\u043d\u043e\u0435 \u043e\u0442\u043d\u043e\u0448\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043a\u00a0\u0441\u0435\u0431\u0435 \u0438\u00a0\u0436\u0438\u0437\u043d\u0438 \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e (\u0438\u00a0\u043d\u0443\u0436\u043d\u043e) \u0432\u043e\u0441\u043f\u0438\u0442\u044b\u0432\u0430\u0442\u044c \u0438\u00a0\u0440\u0430\u0437\u0432\u0438\u0432\u0430\u0442\u044c. \u042d\u0442\u043e \u043c\u043e\u0433\u0443\u0442 \u0431\u044b\u0442\u044c \u043a\u043d\u0438\u0433\u0438, \u0442\u0440\u0435\u043d\u0438\u043d\u0433\u0438, \u0437\u0430\u043d\u044f\u0442\u0438\u044f \u0441\u00a0\u043b\u0438\u0447\u043d\u044b\u043c \u043a\u043e\u0443\u0447\u0435\u043c \u0438\u043b\u0438 \u043f\u0441\u0438\u0445\u043e\u043b\u043e\u0433\u043e\u043c, \u0430\u00a0\u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0431\u044b\u0442\u044c \u0432\u0430\u0448\u0430 \u0441\u0430\u043c\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u0430\u044f \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0430 \u0441\u043e\u00a0\u0441\u0432\u043e\u0438\u043c\u0438 \u043f\u0440\u0438\u0432\u044b\u0447\u043a\u0430\u043c\u0438, \u0440\u0435\u0430\u043a\u0446\u0438\u0435\u0439 \u0438\u00a0\u043f\u043e\u0432\u0435\u0434\u0435\u043d\u0438\u0435\u043c, \u0435\u0441\u043b\u0438 \u0432\u044b \u0447\u0443\u0432\u0441\u0442\u0432\u0443\u0435\u0442\u0435 \u0432\u00a0\u0441\u0435\u0431\u0435 \u0434\u043e\u0441\u0442\u0430\u0442\u043e\u0447\u043d\u043e \u0441\u0438\u043b \u0434\u043b\u044f \u043b\u0438\u0447\u043d\u043e\u0439 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u0438.<\/p>\n<div class=\"image \"><img decoding=\"async\" class=\"loading\" title=\"\" src=\"https:\/\/storage.theoryandpractice.ru\/tnp\/uploads\/image_block\/000\/051\/315\/image\/base_db4aeea71a.png\" alt=\"\" data-was-processed=\"true\" \/><\/div>\n<div class=\"opinion\">\n<div class=\"image \"><img decoding=\"async\" class=\"loading\" title=\"\" src=\"https:\/\/storage.theoryandpractice.ru\/tnp\/uploads\/image_block\/000\/052\/417\/image\/base_5db8ee4062.jpg\" alt=\"\" data-was-processed=\"true\" \/><\/div>\n<div class=\"description\">\n<h2 id=\"a-hrefhttps-www-instagram-com-nelli_nedre-nelli-nedre-a\"><a href=\"https:\/\/www.instagram.com\/nelli_nedre\/\" target=\"_blank\" rel=\"nofollow noopener noreferrer\">\u041d\u0435\u043b\u043b\u0438 \u041d\u0435\u0434\u0440\u0435<\/a><\/h2>\n<h5 id=\"dizayner-osnovatelnitsa-brenda-a-hrefhttps-www-nnedre-com-nnedre-a\">\u0414\u0438\u0437\u0430\u0439\u043d\u0435\u0440, \u043e\u0441\u043d\u043e\u0432\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u0438\u0446\u0430 \u0431\u0440\u0435\u043d\u0434\u0430\u00a0<a href=\"https:\/\/www.nnedre.com\/\" target=\"_blank\" rel=\"nofollow noopener noreferrer\">NNedre<\/a><\/h5>\n<\/div>\n<\/div>\n<p>\u041d\u0435\u0441\u043c\u043e\u0442\u0440\u044f \u043d\u0430\u00a0\u0442\u043e\u00a0\u0447\u0442\u043e \u044f\u00a0\u043d\u0435\u00a0\u0430\u0441\u0441\u043e\u0446\u0438\u0438\u0440\u0443\u044e \u0441\u0435\u0431\u044f \u0441\u043e\u00a0slow life, \u044f\u00a0\u0441\u043e\u0431\u043b\u044e\u0434\u0430\u044e \u043d\u0435\u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u043f\u0440\u0438\u043d\u0446\u0438\u043f\u044b, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0433\u0430\u044e\u0442 \u0432\u00a0\u0442\u043e\u043c \u0447\u0438\u0441\u043b\u0435 \u0438\u00a0\u0432\u00a0\u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0435.<\/p>\n<div class=\"center\">\n<div class=\"image \"><img decoding=\"async\" class=\"loading\" title=\"\" src=\"https:\/\/storage.theoryandpractice.ru\/tnp\/uploads\/image_block\/000\/050\/852\/image\/base_ad073b7700.png\" alt=\"\" data-was-processed=\"true\" \/><\/div>\n<h4 id=\"umenie-ostanavlivatsya\">\u0423\u043c\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043e\u0441\u0442\u0430\u043d\u0430\u0432\u043b\u0438\u0432\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f<\/h4>\n<\/div>\n<p>\u0414\u043b\u044f \u043c\u0435\u043d\u044f \u0432\u0430\u0436\u043d\u044b \u0440\u0438\u0442\u0443\u0430\u043b\u044b, \u0442\u0430\u043a\u0438\u0435 \u043a\u0430\u043a\u00a0\u0443\u0442\u0440\u0435\u043d\u043d\u044f\u044f \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u0430, \u043f\u0440\u0430\u043d\u0430\u044f\u043c\u0430, \u0441\u043f\u043e\u043a\u043e\u0439\u043d\u044b\u0439 \u0437\u0430\u0432\u0442\u0440\u0430\u043a, \u0439\u043e\u0433\u0430. \u041f\u0435\u0440\u0435\u0434\u00a0\u0441\u043d\u043e\u043c \u0441\u0442\u0430\u0440\u0430\u044e\u0441\u044c \u0432\u044b\u043a\u043b\u044e\u0447\u0430\u0442\u044c \u0432\u0441\u0435 \u0433\u0430\u0434\u0436\u0435\u0442\u044b: \u043b\u0443\u0447\u0448\u0435 \u043f\u043e\u0447\u0438\u0442\u0430\u0442\u044c \u043a\u043d\u0438\u0433\u0443. \u0415\u0436\u0435\u0434\u043d\u0435\u0432\u043d\u043e \u043d\u0443\u0436\u043d\u043e \u0443\u0447\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u0437\u0430\u043c\u0435\u0434\u043b\u044f\u0442\u044c\u0441\u044f, \u0440\u0430\u0437\u0432\u0438\u0432\u0430\u0442\u044c \u0432\u00a0\u0441\u0435\u0431\u0435 \u044d\u0442\u043e\u00a0<span class=\"marker\">\u0443\u043c\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043e\u0441\u0442\u0430\u043d\u0430\u0432\u043b\u0438\u0432\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u0438\u00a0\u043b\u044e\u0431\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u043d\u0430\u0441\u0442\u043e\u044f\u0449\u0438\u043c \u043c\u043e\u043c\u0435\u043d\u0442\u043e\u043c<\/span>.<\/p>\n<div class=\"center\">\n<div class=\"image \"><img decoding=\"async\" class=\"loading\" title=\"\" src=\"https:\/\/storage.theoryandpractice.ru\/tnp\/uploads\/image_block\/000\/050\/853\/image\/base_f458f1eedf.png\" alt=\"\" data-was-processed=\"true\" \/><\/div>\n<h4 id=\"filtratsiya-informatsii\">\u0424\u0438\u043b\u044c\u0442\u0440\u0430\u0446\u0438\u044f \u0438\u043d\u0444\u043e\u0440\u043c\u0430\u0446\u0438\u0438<\/h4>\n<\/div>\n<p>\u041e\u0441\u043e\u0437\u043d\u0430\u043d\u043d\u043e\u0435 \u0432\u043e\u0441\u043f\u0440\u0438\u044f\u0442\u0438\u0435 \u0438\u043d\u0444\u043e\u0440\u043c\u0430\u0446\u0438\u0438\u00a0\u2014 \u044d\u0442\u043e \u0432\u0437\u0430\u0438\u043c\u043e\u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u0438\u0435 \u0441\u00a0\u0433\u0430\u0434\u0436\u0435\u0442\u0430\u043c\u0438. \u042f\u00a0\u043f\u0435\u0440\u0438\u043e\u0434\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438 \u0447\u0438\u0449\u0443 \u0441\u0432\u043e\u044e \u043b\u0435\u043d\u0442\u0443, \u043f\u043e\u0434\u043f\u0438\u0441\u043a\u0438 \u0432\u00a0\u0441\u043e\u0446\u0438\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0445 \u0441\u0435\u0442\u044f\u0445, \u043c\u0435\u043d\u044c\u0448\u0435 \u0447\u0438\u0442\u0430\u044e \u043d\u043e\u0432\u043e\u0441\u0442\u0438, \u043d\u0435\u00a0\u0441\u043c\u043e\u0442\u0440\u044e \u043b\u0435\u043d\u0442\u0443 \u0444\u0435\u0439\u0441\u0431\u0443\u043a\u0430. \u0427\u0430\u0441\u0442\u043e \u0434\u0435\u043b\u0430\u044e \u0432\u044b\u0431\u043e\u0440 \u0432\u00a0\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u0443 \u0447\u0442\u0435\u043d\u0438\u044f \u043a\u043d\u0438\u0433\u0438, \u0430\u00a0\u043d\u0435\u00a0\u043a\u0430\u043a\u043e\u0433\u043e-\u0442\u043e\u00a0\u043a\u0430\u043d\u0430\u043b\u0430 \u0432\u00a0\u0442\u0435\u043b\u0435\u0433\u0440\u0430\u043c\u0435.<\/p>\n<p>\u0412\u00a0\u044d\u0442\u043e\u043c \u043f\u0443\u0442\u0438 \u043a\u00a0\u043e\u0441\u043e\u0437\u043d\u0430\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u043d\u0443\u0436\u043d\u043e \u043f\u043e\u0434\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442\u044c \u0441\u00a0\u043b\u044e\u0431\u043e\u0432\u044c\u044e \u043a\u00a0\u0441\u0435\u0431\u0435, \u0442\u0430\u043a \u043a\u0430\u043a\u00a0\u043c\u044b \u0436\u0438\u0432\u0435\u043c \u0432\u00a0\u043c\u0438\u0440\u0435, \u0433\u0434\u0435 \u043d\u0435\u0432\u043e\u0437\u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u043f\u043e\u043b\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c\u044e \u043e\u0441\u0442\u0430\u043d\u043e\u0432\u0438\u0442\u044c \u044d\u0442\u043e\u0442 \u043f\u043e\u0442\u043e\u043a. \u0412\u00a0\u043f\u0440\u043e\u0448\u043b\u043e\u043c \u0433\u043e\u0434\u0443 \u044f\u00a0\u0432\u043f\u0438\u0442\u044b\u0432\u0430\u043b\u0430 \u043e\u0433\u0440\u043e\u043c\u043d\u043e\u0435 \u043a\u043e\u043b\u0438\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u043e \u0438\u043d\u0444\u043e\u0440\u043c\u0430\u0446\u0438\u0438, \u0441\u0435\u0439\u0447\u0430\u0441 \u043d\u0443\u0436\u043d\u043e \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f \u0434\u043b\u044f \u0442\u043e\u0433\u043e, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u0432\u0441\u0435 \u044d\u0442\u043e \u043e\u0441\u043e\u0437\u043d\u0430\u0442\u044c. \u042f\u00a0\u0432\u0441\u0435\u0433\u0434\u0430 \u043d\u0430\u0445\u043e\u0436\u0443 \u0434\u043b\u044f \u0441\u0435\u0431\u044f \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u043e\u0441\u0442\u0430\u043d\u043e\u0432\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u0438\u00a0\u043f\u043e\u0434\u0443\u043c\u0430\u0442\u044c.\u00a0<span class=\"marker\">\u041c\u043d\u0435 \u043d\u0435\u00a0\u043d\u0443\u0436\u043d\u044b \u043a\u0430\u043a\u0438\u0435-\u0442\u043e\u00a0\u0432\u043d\u0435\u0448\u043d\u0438\u0435 \u0440\u0435\u0441\u0443\u0440\u0441\u044b, \u0434\u043e\u0441\u0442\u0430\u0442\u043e\u0447\u043d\u043e \u0434\u0438\u0430\u043b\u043e\u0433\u0430 \u0441\u00a0\u0441\u0430\u043c\u043e\u0439 \u0441\u043e\u0431\u043e\u0439<\/span>.<\/p>\n<div class=\"center\">\n<div class=\"image \"><img decoding=\"async\" class=\"loading\" title=\"\" src=\"https:\/\/storage.theoryandpractice.ru\/tnp\/uploads\/image_block\/000\/050\/862\/image\/base_67f3f0b14e.png\" alt=\"\" data-was-processed=\"true\" \/><\/div>\n<h4 id=\"perekhod-k-osoznannomu-potrebleniyu\">\u041f\u0435\u0440\u0435\u0445\u043e\u0434 \u043a\u00a0\u043e\u0441\u043e\u0437\u043d\u0430\u043d\u043d\u043e\u043c\u0443 \u043f\u043e\u0442\u0440\u0435\u0431\u043b\u0435\u043d\u0438\u044e<\/h4>\n<\/div>\n<p>\u041c\u044b \u0441\u043e\u043a\u0440\u0430\u0449\u0430\u0435\u043c \u043e\u0442\u0445\u043e\u0434\u044b \u043d\u0430\u00a0\u043f\u0440\u043e\u0438\u0437\u0432\u043e\u0434\u0441\u0442\u0432\u0435: \u0441\u043e\u0440\u0442\u0438\u0440\u0443\u0435\u043c \u043e\u0442\u0445\u043e\u0434\u044b \u0432\u00a0\u0446\u0435\u0445\u0435 \u0438\u00a0\u043c\u0430\u0433\u0430\u0437\u0438\u043d\u0430\u0445, \u0432\u0441\u0435 \u0432\u043e\u0437\u043c\u043e\u0436\u043d\u044b\u0435 \u043e\u0441\u0442\u0430\u0442\u043a\u0438 \u0442\u043a\u0430\u043d\u0438 \u043f\u0440\u0435\u0432\u0440\u0430\u0449\u0430\u0435\u043c \u0432\u00a0\u043f\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u044b\u0435 \u0438\u00a0\u0444\u0443\u043d\u043a\u0446\u0438\u043e\u043d\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0435 \u0432\u0435\u0449\u0438. \u041d\u0430\u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u0440, \u0438\u0437\u00a0\u043e\u0441\u0442\u0430\u0442\u043a\u043e\u0432 \u043c\u0430\u0442\u0435\u0440\u0438\u0430\u043b\u043e\u0432 \u0432\u0437\u0440\u043e\u0441\u043b\u044b\u0445 \u043a\u043e\u043b\u043b\u0435\u043a\u0446\u0438\u0439 \u043e\u0442\u0448\u0438\u0432\u0430\u0435\u043c \u0434\u0435\u0442\u0441\u043a\u0443\u044e \u043b\u0438\u043d\u0435\u0439\u043a\u0443 \u0438\u00a0\u043c\u0435\u0448\u043e\u0447\u043a\u0438 \u0434\u043b\u044f \u0445\u0440\u0430\u043d\u0435\u043d\u0438\u044f, \u0430\u00a0\u0442\u043e, \u0447\u0442\u043e \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0435 \u043d\u0435\u0432\u043e\u0437\u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c, \u0441\u0434\u0430\u0435\u043c \u0432\u00a0\u043f\u0435\u0440\u0435\u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u043a\u0443.<\/p>\n<p><span class=\"disclamer\">\u041c\u044b \u0435\u0436\u0435\u0434\u043d\u0435\u0432\u043d\u043e \u0441\u0442\u0430\u043b\u043a\u0438\u0432\u0430\u0435\u043c\u0441\u044f \u0441 fake facts, \u0437\u0430\u0431\u043b\u0443\u0436\u0434\u0430\u0435\u043c\u0441\u044f \u0438 \u0438\u0441\u043a\u0430\u0436\u0430\u0435\u043c \u043a\u0430\u0440\u0442\u0438\u043d\u0443 \u043c\u0438\u0440\u0430, \u0430 \u0441 \u043d\u0435\u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u043c\u0438 \u043b\u043e\u0436\u043d\u044b\u043c\u0438 \u0443\u0441\u0442\u0430\u043d\u043e\u0432\u043a\u0430\u043c\u0438 \u0436\u0438\u0432\u0435\u043c \u0432\u0441\u044e \u0436\u0438\u0437\u043d\u044c. \u041f\u043e\u0440\u0430 \u044d\u0442\u043e\u00a0<\/span><\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n<div class=\"article-body-breaking\" style=\"box-sizing: border-box; margin: 0px; padding: 0px; border: 0px; font-style: inherit; font-variant: inherit; font-weight: inherit; font-stretch: inherit; line-height: inherit; font-family: inherit; font-size: 16px; vertical-align: baseline;\" role=\"articleBodyBreaking\" data-code=\"[&quot;&lt;div class=\\&quot;ad-fox-banner-adaptive mobile_banner_breaking\\&quot; data-on-render=\\&quot;document.dispatchEvent(new CustomEvent('mobile_banner_breaking:ready'));\\&quot; data-params=\\&quot;{&amp;quot;pp&amp;quot;:&amp;quot;g&amp;quot;,&amp;quot;ps&amp;quot;:&amp;quot;cigk&amp;quot;,&amp;quot;p2&amp;quot;:&amp;quot;fsbn&amp;quot;}\\&quot; data-states=\\&quot;[&amp;quot;phone&amp;quot;]\\&quot; id=\\&quot;adfox_150641997340297277\\&quot;&gt;&lt;\/div&gt;&quot;]\"><\/div>\n<\/div>\n<div class=\"after_article_page\">\n<div class=\"post-author-wrapper\">\n<div class=\"author\">\n<div class=\"name font-size-uptitle-small\">\u041b\u044e\u0431\u043e\u0432\u044c \u041a\u0430\u0440\u0430\u0441\u044c<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<div>https:\/\/theoryandpractice.ru\/<\/div>\n<\/div>\n<\/div><\/div>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>\u0417\u0430\u043c\u0435\u0434\u043b\u044f\u0442\u044c\u0441\u044f, \u043e\u0441\u0442\u0430\u043d\u0430\u0432\u043b\u0438\u0432\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f\u00a0\u2014 \u0443\u043c\u0435\u043d\u0438\u0435, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u043e\u0435 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438 \u043e\u0442\u0441\u0443\u0442\u0441\u0442\u0432\u0443\u0435\u0442 \u0443\u00a0\u0441\u043e\u0432\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u043d\u043e\u0433\u043e \u0447\u0435\u043b\u043e\u0432\u0435\u043a\u0430, \u043f\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u043d\u043e \u043d\u0430\u0445\u043e\u0434\u044f\u0449\u0435\u0433\u043e\u0441\u044f \u0432\u00a0\u0441\u043f\u0435\u0448\u043a\u0435 \u0438\u00a0\u0440\u0435\u0436\u0438\u043c\u0435 \u043c\u043d\u043e\u0433\u043e\u0437\u0430\u0434\u0430\u0447\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438. \u041e\u0434\u043d\u0430\u043a\u043e \u0438\u043c\u0435\u043d\u043d\u043e \u043e\u0441\u043e\u0437\u043d\u0430\u043d\u043d\u043e\u0435 \u0432\u043e\u0441\u043f\u0440\u0438\u044f\u0442\u0438\u0435 \u0441\u0435\u0431\u044f, \u043e\u0449\u0443\u0449\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043c\u043e\u043c\u0435\u043d\u0442\u0430 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0433\u0430\u044e\u0442 \u043d\u0430\u043c \u043f\u043e\u043b\u0443\u0447\u0438\u0442\u044c \u0443\u0434\u043e\u0432\u043e\u043b\u044c\u0441\u0442\u0432\u0438\u0435 \u043e\u0442\u00a0\u0442\u043e\u0433\u043e, \u0447\u0442\u043e \u043c\u044b \u0434\u0435\u043b\u0430\u0435\u043c. \u0422&amp;\u0420 \u043f\u043e\u0433\u043e\u0432\u043e\u0440\u0438\u043b\u0438 \u0441\u00a0\u0442\u0435\u043c\u0438, \u043a\u0442\u043e \u043f\u043e\u0434\u0434\u0435\u0440\u0436\u0438\u0432\u0430\u0435\u0442 \u0434\u0432\u0438\u0436\u0435\u043d\u0438\u0435 slow life \u0438\u00a0\u0441\u043b\u0435\u0434\u0443\u0435\u0442 \u0435\u0433\u043e \u043f\u0440\u0438\u043d\u0446\u0438\u043f\u0430\u043c. \u0410\u043b\u0435\u043d\u0430 \u0411\u0443\u0440\u0434\u0438\u043d\u0430 \u0412\u00a0\u0441\u0432\u043e\u0435\u043c \u0431\u043b\u043e\u0433\u0435 \u0410\u043b\u0435\u043d\u0430 \u0440\u0430\u0441\u0441\u043a\u0430\u0437\u044b\u0432\u0430\u0435\u0442 \u043f\u0440\u043e\u00a0\u043e\u0442\u043d\u043e\u0448\u0435\u043d\u0438\u044f \u0441\u00a0\u0441\u043e\u0431\u043e\u0439, \u0441\u0432\u043e\u0438\u043c \u0442\u0435\u043b\u043e\u043c \u0438\u00a0\u043c\u044b\u0441\u043b\u044f\u043c\u0438, \u043f\u0440\u043e\u00a0\u0433\u0430\u0440\u043c\u043e\u043d\u0438\u044e \u0438\u00a0\u0431\u0430\u043b\u0430\u043d\u0441. \u0422\u0430\u043a\u0436\u0435 \u0443\u00a0\u043d\u0435\u0435 \u0435\u0441\u0442\u044c \u0441\u0432\u043e\u0439\u00a0\u043a\u0430\u043d\u0430\u043b\u00a0\u043d\u0430\u00a0YouTube, \u043f\u043e\u0434\u043a\u0430\u0441\u0442\u00a0\u00ab\u041f\u043e\u0434\u043a\u0430\u0441\u0442 \u041f\u043e\u0434\u0440\u0443\u0433\u00bb\u00a0\u0438\u00a0\u0441\u0432\u043e\u0439 \u043a\u043b\u0443\u0431 \u043b\u044e\u0431\u0432\u0438 \u043a\u00a0\u0441\u0435\u0431\u0435, \u043a\u00a0\u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u043e\u043c\u0443 \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u043f\u0440\u0438\u0441\u043e\u0435\u0434\u0438\u043d\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u043a\u0430\u0436\u0434\u044b\u0439. \u0421\u0435\u0439\u0447\u0430\u0441 \u043e\u0447\u0435\u043d\u044c \u043c\u043d\u043e\u0433\u043e \u0440\u0430\u0437\u0433\u043e\u0432\u043e\u0440\u043e\u0432 \u043e\u0431\u00a0\u043e\u0441\u043e\u0437\u043d\u0430\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438, \u043a\u0443\u0440\u0441\u043e\u0432, \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a. \u0421\u0430\u043c\u043e \u0436\u0435 \u043f\u043e\u043d\u0438\u043c\u0430\u043d\u0438\u0435 [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":19469,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[14,18],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"http:\/\/hr-inspire.ru\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/19468"}],"collection":[{"href":"http:\/\/hr-inspire.ru\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"http:\/\/hr-inspire.ru\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/hr-inspire.ru\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/hr-inspire.ru\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=19468"}],"version-history":[{"count":2,"href":"http:\/\/hr-inspire.ru\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/19468\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":19475,"href":"http:\/\/hr-inspire.ru\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/19468\/revisions\/19475"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/hr-inspire.ru\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/media\/19469"}],"wp:attachment":[{"href":"http:\/\/hr-inspire.ru\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=19468"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"http:\/\/hr-inspire.ru\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=19468"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"http:\/\/hr-inspire.ru\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=19468"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}