Последние достижения нейронаук не только способствуют развитию медицины и продлевают нам жизнь, но и помогают лучше учиться. Забудьте о зубрежке: есть гораздо более эффективные способы запомнить новое. Специально для T&P автор книги «Суперпамять за семь шагов» и победитель интеллектуального чемпионата Inchamp в дисциплине «Память» Андрей Сафронов выбрал семь книг, которые стоит прочитать всем, кто хочет учиться и работать, используя мозг по максимуму.
Как работает мозг
Из этих книг вы узнаете о важных особенностях работы мозга, которые помогут учиться и работать эффективнее, а также снизят риск возникновения болезней типа Альцгеймера.
Удобная организация информации
Интеллект-карты. Полное руководство по мощному инструменту мышления
Тони Бьюзен
Манн, Иванов и Фербер, 2018
Все мы постоянно учимся (ходим на тренинги, смотрим обучающие видео, читаем книги) и делаем конспекты. Кто-то записывает все в заметки на гаджете, кто-то по старинке — в блокнот, как учили в школе. Проблема в том, что такие конспекты запоминаются очень плохо.
Гораздо эффективнее новый подход к заметкам — компактная интеллект-карта, основанная на принципах работы мозга. Сейчас я применяю интеллект-карты для конспектов книг и тренингов, планирования и написания собственной книги, составления задач на день.
Визуальные заметки. Иллюстрированное руководство по скетчноутингу
Майк Роуди
Манн, Иванов и Фербер, 2018
Важная часть интеллект-карт — картинки. Большинство людей скажут: «О божечки, как же я буду рисовать все эти конспекты, я же не художник». Книга «Визуальные заметки» Майка Роуди показывает, что для хорошего конспектирования художником быть совершенно не обязательно: чтобы схематично изобразить любую идею, понадобится всего пять базовых элементов.
Про память
Хорошая память — серьезное преимущество в современном мире, несмотря на заверения, что всю информацию можно найти в интернете. Без старого доброго запоминания не получится освоить новый язык или, скажем, теоретическую физику. В этих книгах найдутся практические рекомендации для тех, кто хочет знать и запоминать больше.
