4 упражнения для активации сознания перед важными переговорами и выступлениями

4 упражнения для активации сознания перед важными переговорами и выступлениями

Лучшие статьи для клиентов, Осознанное HR управление и лидерство
Жанна Пампура Коммерческий директор, Москва Как с помощью техник активации сознания расположить к себе собеседников и сформировать доверие у аудитории? Замечали, что когда у вас хорошее настроение, то все получается? Откуда-то появляется находчивость, факты, истории всплывают сами собой. Жесты, слова и образы, словно яркие флажки и фишки в ваших руках. Сколько усилий тренеров  потрачено на то, чтобы научить спикеров, переговорщиков, продавцов делать правильные жесты, «зеркалить» партнера. И как видны заготовки, скрипты, речевые приемы. В процессе общения с другим человеком активация своего сознания помогает быть более внимательными к мелочам, эмоциям и невербальным сигналам собеседника. Активизируя свое сознание, мы способны «входить» в состояние, в котором можем лучше доносить мысли и идеи, считывать обратную связь и, таким образом, эффективно коммуницировать и устанавливать более глубокие связи. Особенно это ценно и важно в бизнесе, в…
Read More
Покер планирования: как использовать эту методику для оценки задач

Покер планирования: как использовать эту методику для оценки задач

Лучшие статьи для клиентов, Осознанное HR управление и лидерство
Адиля Туйгильдина Менеджер интернет-проекта, ООО ЦИТ "Факт", Уфа Эта методика поможет определить временные затраты на проект, если команда оценивает необходимое на каждый этап время по-разному. Наша команда в одном из последних проектов столкнулась со сложностями по планированию временных затрат. В числе прочего попробовали методику покера планирования, об этом опыте и хочу рассказать. Оценить сложность задачи и утвердить сроки ее исполнения бывает непросто даже опытному проджект-менеджеру, особенно учитывая скорость развития технологий коммуникаций и принятия решений. Провести дополнительные обсуждения легко, если команда насчитывает несколько человек, собранных в одном месте. Если же участников дискуссии уже больше и/или часть команды работает удаленно, то оценка временных затрат может сильно затянуться. Для оценки решения задачи можно использовать: Метод экспертной оценки. Метод PERT (Program Evaluation and Review Technique) – или по-другому метод «трех точек». Метод аналогии. Метод…
Read More
Почему мы прокрастинируем: 10 стратегий, которые помогут завершать задачи в срок

Почему мы прокрастинируем: 10 стратегий, которые помогут завершать задачи в срок

Лучшие статьи для клиентов, Осознанное HR управление и лидерство
Александр Стихарев Генеральный директор, Shtab, Санкт-Петербург Прокрастинация — не просто невинная привычка откладывать дела на потом, а серьезная проблема, требующая внимания и работы над собой. Как ее преодолеть? Обычное утро: вы просыпаетесь и полны решимости выполнить все запланированное на день. Но вот вы включаете компьютер, и, вместо того чтобы начать работу над важным проектом, решаете проверить электронную почту, потом социальные сети, почитать Forbes... И тут, как будто незаметно, время ускользает сквозь ваши пальцы. Вечером вы осознаете, что день прошел, а важные дела так и остались невыполненными. Звучит знакомо? Это классический пример прокрастинации, когда ключевые задачи откладываются «на потом», а время тратится на малозначительные дела. Почему это происходит и как научиться завершать задачи в срок? Чем отличается лень от прокрастинации Давайте рассмотрим прокрастинацию на примере маркетолога Анны, которой поставили задачу разработать новую…
Read More
Как прокачать харизму, и почему важно этим заниматься

Как прокачать харизму, и почему важно этим заниматься

Лучшие статьи для клиентов, Осознанное HR управление и лидерство
Станислав Антипов Руководитель, Москва Из чего складывается харизма? Какие привилегии она дает? И над чем работать, чтобы ее развить? Наверняка вы видели такие ролики на YouTube: команда имиджмейкеров находит откровенного бомжа — грязного, заросшего, в вонючих лохмотьях — и предлагает ему бесплатное преображение. За дело берутся парикмахеры, косметологи, визажисты и стилисты. Через несколько часов герой выглядит лучше большинства людей на улице. Если бюджет видео позволяет, могут добавить психолога, а также специалистов по походке, вокалу, сценической речи и т.д. Совершенству нет предела. Результаты таких «редизайнов» ошеломительно прекрасны. Понятно, что впечатляет именно контраст. Отмыть замарашку проще, чем повысить ранг и без того нормального человека. Кроме того, изменить внешность относительно несложно. Даже помимо пластических операций есть множество приемов. Можно поменять: Прическу Одежду Обувь Аксессуары Стиль в целом И вуаля! Перед нами гений, миллиардер, плейбой, филантроп.…
Read More
Как перестать фрустрировать и начать действовать: алгоритм из 5 шагов

Как перестать фрустрировать и начать действовать: алгоритм из 5 шагов

Лучшие статьи для клиентов, Осознанное HR управление и лидерство
Николай Добровольский Консультант, Канада Последовательность действий, которые помогут приступить к решению любой задачи, даже если она кажется невыполнимой. Если руководитель стопорится и не делает задачу, которую необходимо сделать, компания теряет деньги. Причины задержек могут быть разными: Неприятная задача. Это новый проект, и не до конца ясно, что именно нужно сделать. Не ясно, каким должен быть первый шаг. Синдром самозванца или любые другие причины. Вне зависимости от того, какая причина стоит во главе задержки, попробуйте внедрить алгоритм из следующих действий. 1. Правило «5 секунд» О нем писала Мел Роббинс в своей книге «Правило 5 секунд. Как успевать все и не нервничать». Если вам в голову пришла идея что-то сделать, начните ее реализовывать в течение пяти секунд. После того как вы сделаете первый шаг, уже тяжелее «не начать». И, наоборот, если вы не…
Read More