Рубрика: HR обучение и развитие

Как поступить, если дом превратился в офис, а работа занимает все свободное время? Почему переработки — это не похвально, и чем они грозят? Зачем учиться говорить «нет» начальству? Т&Р разобрались, как найти баланс между работой и жизнью и определить границы между ними. Чем грозят переработки, и почему нужно оставлять время на жизнь Некоторые убеждены в том, что посвятив все свое время работе, они добьются больших успехов. Однако это может привести к эмоциональному выгоранию и депрессии, а также проблемам в семье. Еще труднее провести границы между «личным» и «рабочим» в дистанционном режиме, когда график с 9:00 до 18:00 существует лишь формально. У нас появилась привычка отвечать на сообщения от коллег поздно ночью, в выходные и даже в отпуске. В среднем человек проверяет почту каждые 6 минут. Постоянное использование мессенджеров, социальных сетей и гаджетов в целом повышает риск появления техностресса — так называемой болезни, которая сопровождается тревожностью, раздражением и ощущением, что вы не успеваете кому-то ответить. Постоянный стресс заставляет нас покупать успокоительные средства. В марте 2020 года эта группа лекарств оказалась на 5 месте в рейтинге по объему аптечных продаж. При хроническом стрессе организм вырабатывает избыточное…

Подготовка и оценка. Перед организацией собеседования вам необходимо получить от кандидата: СV ожидание по компенсации дату окончания текущего проекта/контракта или возможную дату перехода на ваш проект. Детально проанализировав CV и сопоставив ожидания кандидата с бюджетом вакансии, достаточно просто принять решение о продолжении процесса переговоров. Важно, сообщить команде или заказчику о кандидатах чья компенсация превышает бюджет, это может увеличить бюджет вакансии или снизить требования к кандидатам. Также, необходимо обсудить политику компании по выплате налогов (gross / net) и возможные перспективы бонусных систем. Нужно дополнительно проверить “нюансы”, дополнительно уточнив их у кандидата, например длительные перерывы в работе или резкая смена деятельности. Очень часто подобные вещи описывают размыто. Маркетологи указывают : “Content creation”, однако это может означать как самостоятельную работу, координацию команды, так и привлечения агентств или фрилансеров. Это все вносит существенную разницу…

Начнем с инвестиций в себя В период неопределенности фокус для инвестиций в себя любимого меняется с привычных “накопить на отпуск”, “научиться кататься на сноуборде” в сторону долгосрочных инвестиций в виде знаний и навыков — мы видим рост активности студентов (как новых, так и старых) более чем в 50% по сравнению с “докризисным” временем. Подобный вид инвестиций полезен не только ситуативным ростом компетенций в сфере, которой вы занимаетесь (например, интернет-маркетинг для предпринимателей), но и долгосрочной подушкой безопасности в качестве усиления текущего уровня компетенций или приобретения новой профессии (например, изучение верстки дизайнерами и возможность реализовывать проекты “под ключ” на удаленке). онлайна станет больше Нет сомнений, что через какое-то время ситуация стабилизируется и вернется в состояние до кризиса, но чему это научит компании и отдельных специалистов? Во-первых, предприниматели иначе будут смотреть на онлайн,…

Основатель Microsoft Билл Гейтс составил список книг и сериалов, с которыми он намерен ознакомиться в предстоящее лето. Список из пяти книг он по традиции опубликовал на своем сайте. Первая книга в списке — «Выбор» Эдит Евы Эгер, которая в возрасте 16 лет попала вместе со своей семьей в Освенцим. Она выжила и переехала в США, где стала психологом. На втором месте — популярный роман Дэвида Митчелла «Облачный атлас», состоящий из шести взаимосвязанных историй, которые происходят в разные века. На третьем месте в списке — произведение Боба Айгера «Путешествие длиною в жизнь». Гейтс признался, что это лучшая книга о бизнесе, которую он прочитал за последнее время. Также в списке — «Великая Инфлюенца» Джона Барри, посвященная пандемии испанки в начале XX века. На пятом месте — «Хорошая экономика для трудных времен» Абхиджит Банерджи и Эстер Дюфло. Дополнительно Гейтс советует ознакомиться со следующими книгами: «Медитация и осознанность. 10 минут в день, которые приведут ваши мысли в порядок», Энди Паддикомб. Ее автор, как пишет предприниматель, предлагает сложные концепции в медитации в виде метафор; Джошуа Фойер «Эйнштейн…

Многие из нас проводят больше времени дома. Компании, клиенты и потребители привыкают к новой реальности, и перемены влияют на продуктивность. Ее можно усилить не только привычными способами — созданием распорядка дня или развитием новых навыков. Чтобы помочь вам найти вдохновение, мы сделали подборку YouTube-каналов, книг и подкастов. Посмотреть, чтобы узнать что-то новое В своем YouTube-канале автор «Пиши, сокращай» Максим Ильяхов говорит о хороших текстах. Он объясняет, как писать кратко и интересно, разбирает различные кейсы, рассказывает о копирайтинге и редактуре. Его канал для всех, кто пишет тексты. Vert Dider — YouTube-канал о науке. Его создали, чтобы ликвидировать невежество и распространять знания. Ролики касаются разных тем: например, работы человеческого мозга, ядерного синтеза, депрессии, оптических иллюзий и многого другого. ЖИЗА — YouTube-канал, где рассказывают об интересных фактах, разрушают стереотипы и задают вопросы профессионалам из разных областей. Заходить…