Почему мы прокрастинируем: 10 стратегий, которые помогут завершать задачи в срок

Почему мы прокрастинируем: 10 стратегий, которые помогут завершать задачи в срок

Лучшие статьи для клиентов, Осознанное HR управление и лидерство
Александр Стихарев Генеральный директор, Shtab, Санкт-Петербург Прокрастинация — не просто невинная привычка откладывать дела на потом, а серьезная проблема, требующая внимания и работы над собой. Как ее преодолеть? Обычное утро: вы просыпаетесь и полны решимости выполнить все запланированное на день. Но вот вы включаете компьютер, и, вместо того чтобы начать работу над важным проектом, решаете проверить электронную почту, потом социальные сети, почитать Forbes... И тут, как будто незаметно, время ускользает сквозь ваши пальцы. Вечером вы осознаете, что день прошел, а важные дела так и остались невыполненными. Звучит знакомо? Это классический пример прокрастинации, когда ключевые задачи откладываются «на потом», а время тратится на малозначительные дела. Почему это происходит и как научиться завершать задачи в срок? Чем отличается лень от прокрастинации Давайте рассмотрим прокрастинацию на примере маркетолога Анны, которой поставили задачу разработать новую…
Read More
Как прокачать навык делегирования: обзор ошибок и препятствий

Как прокачать навык делегирования: обзор ошибок и препятствий

Лучшие статьи для клиентов, Осознанное HR управление и лидерство
Максим Овчаренко Консультант, Частная практика, Москва Какие ментальные ловушки и препятствия мешают управленцам грамотно передавать задачи сотрудникам? Как их преодолеть? Почему руководители не спешат осваивать навык делегирования, даже зная о всех его положительных сторонах? Давайте разберем проблемы делегирования, о которых обычно думать не принято. Ментальные ловушки делегирования Кому-то просто нелегко каждый раз обращаться к другим за помощью, даже если он руководитель. Кто-то убежден, что сотрудники должны сами помогать и проявлять инициативу. При этом сам руководитель не особенно хочет что-либо объяснять, чего и как он хочет, а потом раздражается, если был не понят сотрудником. Возникает эффект под названием «ложный консенсус». Это когда кажется, что задача понятна другим так же хорошо, как тебе. А раз так, то «Чего тут объяснять, это же просто очевидно!». Как итог, руководитель предоставляет общую информацию, а для подчиненных это…
Read More
4 цветовых типа личности: как ваши эмоции формируют вас

4 цветовых типа личности: как ваши эмоции формируют вас

Лучшие статьи для клиентов, Осознанное HR управление и лидерство
Станислав Щербаков Генеральный директор, Москва Почему грамотное управление эмоциями – ключ к успеху? Как найти эмоциональный профиль, который приведет не только к результатам, но и счастливой наполненной жизни? Каждый из нас может привести массу примеров, когда весьма посредственные в части классического IQ личности демонстрируют блестящие результаты, опережая конкурентов за счет навыков коммуникации. Им удается находить нужных людей, сонастраиваясь с ними, оперативно занимать стратегически выгодную позицию и политически переигрывать противников. И наоборот, люди, обладающие блестящими интеллектуальными способностями, оказываются по итогам на задворках карьеры и жизни в целом. Почему эмпатия и умение управлять эмоциональным фоном (своим и других участников коммуникации) играет такую большую роль? Но для начала разберемся, что такое эмоции. Что такое эмоции, и как они влияют на нас Эмоции – комплексный процесс деятельности психики человека, отражающий субъективное отношение к существующим и гипотетическим ситуациям, состоящий…
Read More
Шесть советов, как обрести спокойствие

Шесть советов, как обрести спокойствие

Лучшие статьи для клиентов, Осознанное HR управление и лидерство
Чувство постоянной тревоги забирает много эмоциональных сил, заставляет не спать по ночам, а днем становиться раздражительным и напряженным. Как взять себя в руки и перестать мучиться? В одной из статей на Executive.ru можно было почитать, какие чувства испытывает человек в состоянии стресса: «Утром просыпаюсь и думаю: какую еще пакость мне сегодня приготовила жизнь? Уже дошло до того, что, идя по улице, я втайне опасаюсь, как бы не упал мне кирпич на голову. В общем, гнусно и мрачно на душе. Прямо жить не хочется.… Понимаю, что, наверное, сам себя вогнал в это состояние, но ничего не могу с этим сделать». Как не довести себя до такого состояния и изгнать плохие мысли? Как помочь самому себе справиться с чувством тревоги? Хорошо, если чувство беспокойства побуждает к действию. Однако чрезмерное беспокойство может стать…
Read More
15 советов руководителям, как улучшить процесс обратной связи

15 советов руководителям, как улучшить процесс обратной связи

Лучшие статьи для клиентов, Осознанное HR управление и лидерство
Олег Солдатов Консультант, Москва Как менеджерам разных уровней эффективно и этично выстраивать рабочие коммуникации с подчиненными, чтобы достичь желаемых результатов в процессе общения? Обратная связь в коллективе важна, ведь люди работают не только за зарплату, а обычно рефлексируют, отслеживают, как с ними общаются и комфортно ли им в команде. Я собрал несколько советов, чтобы рабочая коммуникация могла по праву называться «обратной связью», а обе стороны чувствовали чуть больше уверенности в процессе общения. Как контролировать собственные эмоции и отслеживать чувства собеседника 1. Гарантируйте безопасность Исключите у себя любые проявления, из-за которых у сотрудника может возникнуть тревожная реакция, не говоря уже об испуге. В стрессе человек хуже воспринимает информацию, хуже ее запоминает и хуже обрабатывает варианты. Общение с руководством само по себе является стрессогенной процедурой для подчиненных, поэтому транслируйте своим поведением, что обратная…
Read More