Как восстановить энергию: план действий на 30 дней

Как восстановить энергию: план действий на 30 дней

Лучшие статьи для клиентов, Осознанное HR управление и лидерство
Наталия Айринг Генеральный директор, Центр психологии "Время жить", Иркутск Какие симптомы сигнализируют, что организм находится на грани эмоционального выгорания? Как восстановить силы и вернуться в ресурсное состояние без отрыва от работы? Бизнес требует от руководителя не только управленческих решений, но и энергии. В этой статье предложу план, который поможет деловым людям за месяц восстановить силы и снизить риски выгорания. Как провести диагностику своего состояния Признаки, которые должны насторожить: Проблемы со сном. Проявляются в трудностях с засыпанием, частых пробуждениях и ощущении усталости даже после восьми часов отдыха. Снижение энергии и мотивации. Например, уже к середине дня появляется чувство «пустого аккумулятора», желание закрыть ноутбук и поспать. Эмоциональные реакции. Становятся заметными: раздражительность, нетерпимость к ошибкам своим и чужым, перепады настроения. Телесные сигналы. Появляются головные боли, напряжение в шее и плечах, боли в спине, учащенное сердцебиение.…
Read More
Как работает «мягкая сила» лидера изменений

Как работает «мягкая сила» лидера изменений

Лучшие статьи для клиентов, Осознанное HR управление и лидерство
Мария Тесло-Данилова Генеральный директор, Агентство А4, Москва Директивный подход неэффективен в процессе трансформаций. Как выстроить change management через влияние, а не давление, как будто люди сами хотели этих перемен? Вопреки ожиданиям, корпоративные трансформации редко срабатывают «по указке сверху»: по данным McKinsey, около 70% инициатив проваливаются из-за сопротивления сотрудников и слабой вовлеченности менеджеров среднего звена. Жесткий контроль дает лишь краткосрочный эффект, а затем приводит к выгоранию и стагнации команды. Административный стиль превращается в «узкое горлышко», где решения принимаются медленно, а бизнес теряет гибкость. Поэтому успешные лидеры учатся расширять свой управленческий репертуар: комбинировать директивность там, где необходимо, с фасилитацией и вовлечением команды. Чем больше таких стилей в арсенале руководителя, тем проще вести компанию через перемены. Именно сочетание влияния, вдохновения и сотрудничества вместо давления становится залогом успешной трансформации бизнеса. За 20 лет работы я…
Read More
Система важнее героизма, или Как управлять бизнесом, когда цена ошибки высока

Система важнее героизма, или Как управлять бизнесом, когда цена ошибки высока

Лучшие статьи для клиентов, Осознанное HR управление и лидерство
Сергей Антипов Президент, председатель правления, Национальная ассоциация «Институт Отдалённого Здравоохранения» (ИНОТЗДРАВ), Томск Какие управленческие практики стоит перенять у отрасли «удаленное здравоохранение» руководителям компаний с высоким уровнем риска? Удаленные промышленные объекты редко попадают в центр внимания. Буровые в тундре, морские платформы и вахтовые поселки кажутся далекими и почти мифическими. В реальности это пространство, где любая ошибка стоит дорого. Поэтому там ценятся не только сила и смелость, а и умение работать системно в условиях изоляции, неопределенности и стресса. В этих местах сформировалась особая отрасль – удаленное здравоохранение. Речь не о больницах и поликлиниках, а о системе медицинского сопровождения людей в местах, где рядом нет города и привычной инфраструктуры. В ней все построено на стандартах, подготовке и навыке действовать верно с первого раза. Удаленное здравоохранение учит: система важнее героизма. Один человек, даже самый…
Read More
Как подобрать управленца и не развалить команду

Как подобрать управленца и не развалить команду

Лучшие статьи для клиентов, Осознанное HR управление и лидерство
Мурад Алискеров Руководитель, LaRiba, Махачкала Как собственнику компании найти топ-менеджера, который не внесет сумятицу в слаженный и лояльный коллектив и будет соответствовать корпоративным ценностям. Выбор наемного управленца – весьма сложный вопрос для основателя компании. Ошибка здесь стоит дороже, чем неверное решение в поставках, маркетинге или на производстве. Потому что неправильный топ-менеджер – это не просто невыполненный план. Это разваленная команда, уничтоженная корпоративная культура и многомесячная работа по восстановлению доверия. Таких «лидеров» я называю «кукушатами»: они приходят в чужое, с любовью выстроенное гнездо, чтобы выбросить из него всех и усесться поудобнее. Когда наступает момент передать управление компанией наемному менеджеру, собственник часто стоит перед выбором: нанять суперпрофи, но с плохим этическим набором, или выбрать «правильного парня», но с квалификацией поскромнее? Мой ответ однозначен: я рекомендую второй вариант. Дообучить порядочного человека до нужного уровня…
Read More
«Все надоело»: как демотивация одного сотрудника заражает всю команду

«Все надоело»: как демотивация одного сотрудника заражает всю команду

Лучшие статьи для клиентов, Осознанное HR управление и лидерство
Дарья Бородина Консультант, Санкт-Петербург Что делать руководителю, заметив, что сотруднику неинтересны его задачи, он обесценивает свою работу и стал эмоционально отстраненным. Чем опасно состояние boreout в коллективе? В русском языке для обозначения снижения мотивации есть термин «выгорание». Под ним подразумевается стресс, перегрузка, когда человек берет на себя слишком много и постепенно сгорает дотла. А есть еще разновидность выгорания, которую называют термином «boreout» – это демотивация от скуки. Когда у человека есть энергия и потенциал, но текущие обстоятельства не дают их реализовать. Человек становится подавленным, теряет инициативу. На уровне биохимии падает уровень дофамина – гормона и нейромедиатора, отвечающего за мотивацию. Это похоже на последние стадии классического выгорания, только причина обратная: не слишком много задач, а наоборот, слишком мало вызовов. Чем вредит выгорание от скуки Любая задача требует энергии. Составить стратегию на…
Read More