Устали отдыхать: почему можно проснуться разбитым после крепкого сна

Устали отдыхать: почему можно проснуться разбитым после крепкого сна

HR обучение и развитие, Лучшие статьи для клиентов
Подобное состояние знакомо многим: всю прошлую ночь вы проспали хорошим крепким сном, но все равно проснулись истощенным. Обидно, согласитесь! Почему так происходит? Существует несколько возможных медицинских причин. Подготовили перевод статьи, в которой несколько экспертов медицинских наук рассказали, почему часы крепкого сна могут не идти в ваш личный учет хорошего самочувствия. У вас могут быть проблемы с гормонами «Если вы мужчина, проверка уровня тестостерона может быть хорошим первым шагом к поиску причины недостатка энергии в течение дня», — рекомендует доктор Чираг Шах, врач и основатель Access Labs. Уровень тестостерона у мужчин естественным образом снижается с возрастом, отцовство также может быть причиной низкого уровня тестостерона. Простые изменения в образе жизни, такие как увеличение количества физических упражнений и здоровое питание, могут помочь избавиться от усталости, связанной с низким уровнем тестостерона. Вам не хватает естественного освещения «Воздействие света стимулирует мозг и тело, заставляя нас бодрствовать», — объясняет медсестра Ребекка Ли. Сотрудники, сидящие взаперти в плохо освещенном офисе, могут чувствовать усталость независимо от того,…
Read More
10 сериалов, которые стоит посмотреть менеджерам

10 сериалов, которые стоит посмотреть менеджерам

HR обучение и развитие, Лучшие статьи для клиентов
Executive.ru попросил руководителей и предпринимателей назвать относительно новые сериалы (вышедшие после 2016 года), которые будет полезно и интересно посмотреть менеджерам. Получилась интересная подборка с комментариями экспертов. Приятного чтения и просмотра! Фильмы расположены по возрастанию рейтинга на «Кинопоиске» (указан в скобках) 10. Пиарщица (Flack, 2019, рейтинг 7,0) Слоган: «It's Not a Scandal If Nobody Knows» Инна Анисимова, генеральный директор коммуникационного агентства PR Partner Британский сериал, вышедший под слоганом «Это не скандал, пока о нем никто не знает». Героиня Робин работает в бутиковом PR-агентстве, делает так, чтобы клиенты-звезды выглядели в лучшем свете. Скрыть, что твой клиент гей, предложив играть роль футболиста нетрадиционной ориентации другому; обеспечить контракт модели, которая ломает нос незнакомцу в баре – Робин может все. PR — циничный мир. Ты не можешь эмоционально реагировать на каждый инфоповод, иначе быстро выгоришь. PR —…
Read More
Компетенции HR на 2025 год - стандарт будущего

Компетенции HR на 2025 год - стандарт будущего

HR обучение и развитие, Лучшие статьи для клиентов
Перевод статьи HR Competencies for 2025 – A Future Standard проекта переводы статей по hr-аналитике на английском (отслеживайте материалы блога через телеграм канал HR-аналитики). Эта статья от Erik van Vulpen - давно он уже сам не делал тексты. Перевод выполнила Ирина Самойленко -- Сhief HR производстенной компании г. Днепр, Украина (профиль на LinkedIn) . Компетенции HR на 2025 год - стандарт будущего Сегодня специалисты по персоналу сталкиваются с растущим дефицитом навыков. Недавний опрос показал, что 60% сотрудников считают, что их текущий набор навыков устареет в ближайшие три-пять лет.  Это создает проблему для HR.  Мало того, что их существующие навыки устареют, им также потребуется развивать новые HR компетенции, чтобы хорошо выполнять работу. Стефан Касриэль, СЕО Upwork и член Всемирного экономического форума, оценивает период полураспада навыков примерно в пять лет, подчеркивая безотлагательность непрерывного развития навыков. Лучше всего…
Read More
Неизвестный Нейромаркетинг

Неизвестный Нейромаркетинг

HR обучение и развитие, Лучшие статьи для клиентов
Что такое «нейромаркетинг», какие инструменты он использует, и что делать, чтобы этому научиться.   Подмена понятий. Почему нейрофизиология не равна нейромаркетингу На российском рынке маркетинговых услуг, не без участия СМИ и краткосрочных образовательных курсов, нейромаркетингом принято считать и называть нейрофизиологические исследования. Эта неверная трактовка сильно ограничивает понимание возможностей нейронаук, используемых в современном маркетинге, бизнесе и госуправлении во всём мире. Отчасти это связано с возникновением нейромаркетинга в конце 20 века как идеи о применении нейрофизиологического инструментария к маркетинговым исследованиям. Суть идеи была проста: найти возможность проверить ненадёжные интроспективные данные (самонаблюдение), получаемые в ходе традиционного маркетингового исследования. Информация человека о самом себе не всегда соответствует его настоящему мнению и тем более поведению, а нейрофизиологические исследования позволяют получить информацию об истинных предпочтениях респондента. С тех пор всё сильно изменилось. Но прежде чем фиксировать эти изменения, стоит объяснить, почему сама по себе нейрофизиология — не отдельное сильное направление, полноценно решающее некоторые практические задачи маркетинга. Нейрофизиологическое исследование — это тестирование «постфактум», когда всё…
Read More
Академия директоров: какие три задачи решает корпоративный университет

Академия директоров: какие три задачи решает корпоративный университет

HR обучение и развитие, Лучшие статьи для клиентов
Юлия Корочкина Директор по персоналу, HR, ТехноНИКОЛЬ, Москва С какими сложностями можно столкнуться на пути организации учебного процесса, и как в итоге от этого выигрывает компания? Кейс торговой сети «Технониколь». В 2020 году торговая сеть «Технониколь» (ТСТН) восстановила работу корпоративного университета – академии директоров. Первый очный поток закончил обучение в феврале 2021 года, и мы уже можем подводить итоги. Сегодня ТСТН – это 1500 сотрудников в трех странах. Это крупное, постоянно расширяющееся предприятие, количество человек в штате которого продолжает постоянно расти, а вместе с ним и требования к результатам работы, и, как следствие, потребность в специалистах, занимающих руководящие должности. Торговая сеть придерживается философии бережливого производства. Одним из важнейших аспектов повышения эффективности в бережливом производстве является удовлетворенность, вовлеченность и психологический климат в трудовом коллективе. Отдельным пунктом стоит выделить удовлетворение творческого потенциала сотрудника, возможности карьерного…
Read More