
Куда уходит энергия и как быстро вернуться в ресурсное состояние
Влад АкишевГенеральный директор, Тренинговая компания “Сила Роста", Пермь Что забирает нашу энергию и мешает продуктивной работе? Как выйти из состояния хронического стресса и постоянно сохранять ресурсное состояние для работы? Что такое жизненная энергия, и зачем она нам нужна Чем глобальнее наши жизненные цели, тем больше нам потребуется энергии, чтобы их достигнуть. Для достижения небольших целей возможно нужно просто выделить время в расписании, а вот для достижения больших целей потребуется энергия и силы, чтобы не сойти с дистанции. Нужно больше сил, хорошее самочувствие, контроль эмоций и ощущение, что ты красавчик. Для примера давайте сравним две цели: Съездить на встречу в своем городе.Проехать на машине от Санкт-Петербурга до Владивостока. Две задачи: первая маленькая, на пару часов, вторая большая, на две-три недели. Для первой ты просто сядешь в машину и поедешь, даже если…