Типы памяти и техники эффективного запоминания

Типы памяти и техники эффективного запоминания

HR обучение и развитие, Лучшие статьи для клиентов
Одни люди запоминают текст сразу после прочтения, а другие неделю учат стихотворение и в итоге смогут воспроизвести лишь несколько строк. Однако это не означает, что у первых память «хорошая», а у других — «плохая». Процесс запоминания во многом зависит от особенностей восприятия, вида памяти и используемых техник, а благодаря такому свойству мозга, как нейропластичность, память можно и нужно укреплять. Т&Р рассказывают, какие типы памяти бывают и как ее развивать. Классификация памяти По сенсорной модальности   Зрительная (визуальная) память Моторная (кинестетическая) память Звуковая (аудиальная) память Вкусовая память Обонятельная память Эйдетическая память — феноменальный тип запоминания. Человек способен мысленно сфотографировать любой объект и затем воспроизвести его, учитывая все подробности. В зависимости от того, какой канал восприятия является доминирующим, можно выбирать соответствующие методики для наиболее эффективного запоминания. Но это не означает, что другие способы запоминания не подходят. Аудиалам лучше использовать аудиокниги и лекции, а также обсуждать новую информацию в группе. Необходимо вслух проговаривать услышанное и пересказывать для более эффективного запоминания. Для визуалов будет…
Read More
Состояние «потока»: что это и как его достичь

Состояние «потока»: что это и как его достичь

HR обучение и развитие, Лучшие статьи для клиентов
«Поток» или «потоковое переживание» — состояние полной захваченности происходящим, когда человек переживает сильнейшую вовлеченность в какую-либо деятельность, полноту жизни, радость бытия, пребывает в процессе и в моменте так, что перестает замечать, как проходит время. Может показаться, что Чиксентмихайи говорит о потоке как о свойстве творческой работы. Это не так: в книге много примеров того, как труд на конвейере или тяжелые фермерские будни могут доставлять «оптимальное переживание» (еще одно определение «потока»). Хотя, действительно, гораздо чаще такое переживание достигается, когда деятельность не однообразна, вариативна, когда человек может в процессе часто делать выбор и принимать самостоятельные решения. Исследования, которые провел Чиксентмихайи, показывают, что возникновению «оптимального переживания» на работе может мешать стресс, давление начальства и даже убеждение работника, что «работа должна быть не слишком приятной». «Поток» — необязательно что-то хорошее Состояние «потока» может переживаться и преступником, который ловко обчищает чей-то дом, и солдатом армии захватчика в штыковой атаке. Учёные, разрабатывающие новое смертоносное оружие, увлечены…
Read More
Удаленка/офлайн: мнение HRD логистической компании NAWINIA

Удаленка/офлайн: мнение HRD логистической компании NAWINIA

HR задумки и бизнес стратегия, Лучшие статьи для клиентов
Прошлый год упрочил тренд на удаленный формат работы. По окончании локдауна многие компании вернули сотрудников в офис. Другие работодатели, напротив, продолжили придерживаться удаленной работы для части или большинства сотрудников. Согласно результатам исследования, проведенного Сервисами Работа.ру и СберКорус, в начале текущего года, 20% работодателей сохранили часть персонала на постоянной «удаленке» и еще 34% – на временной. Какой формат работы кажется руководителям HR-подразделений наиболее эффективным и почему? Об опыте логистической компании NAWINIA рассказала HRD Маргарита Денисенко.     Когда в прошлом году компании поголовно и в срочном порядке стали переходить на удаленный формат работы, NAWINIA последовала этому тренду, в соответствии с распоряжением властей. Учитывая то, что наша компания имеет представительства в разных странах (Германии, Китае, Азербайджане и других) и во многих городах России, «удаленка» не стала для нас шоком. Конечно, до пандемии наши сотрудники…
Read More
Хаос под контролем: как выстраивать рабочие процессы в условиях пандемии

Хаос под контролем: как выстраивать рабочие процессы в условиях пандемии

HR обучение и развитие, Лучшие статьи для клиентов
Елена Пархонина Директор по операциям, Гедеон Рихтер Фарма, Москва История директора по операциям о том, как коронавирус спутал планы и заставил «переобуться на ходу» фармацевтическую компанию. Как удалось пережить карантин в организации, где 70% полевых сотрудников, и какие удалось извлечь полезные уроки из сложившейся ситуации? Паника сотрудников, выстраивание внутренних коммуникаций и бизнес-процессов в условиях новой реальности – то, с чем пришлось столкнуться многим руководителям из-за пандемии коронавируса. В нашей компании к этим задачам добавился вынужденный простой большей части сотрудников и необходимость сохранить мотивацию в это непростое время. Менеджмент слетел с верхушки Так вкратце можно описать то, что случилось с руководителями любой компании в пандемию. Эти люди, согласно пирамиде потребностей Маслоу, раньше находились на ее вершине – на этапе самореализации. Ситуация с коронавирусом заставила менеджмент «слететь» в этой пирамиде на нижние уровни.…
Read More
Синергетический эффект бирюзовой организации

Синергетический эффект бирюзовой организации

HR задумки и бизнес стратегия, Лучшие статьи для клиентов
Антон Мельников Управляющий директор, ЦКТ, Москва Как и какими средствами выстроен процесс взаимодействия между людьми в бирюзовых компаниях? Основное отличие бирюзовой организации от компании классической модели бизнеса заключается в том, что люди в ней собрались не от принуждения, а по искреннему желанию и внутреннему зову. Так должно быть в идеале. В реальности же, зачастую, бизнес изначально не создается на основе бирюзовых принципов, а трансформируется из классической модели в бирюзовую. Это означает, что и люди, работающие в компании, меняются. В первую очередь, мы говорим о смене роли: из работников-ресурсов для извлечения прибыли люди становятся личностями, стремящимися к собственному и совместному с командой развитию. В такой обновленной изнутри команде синергетический эффект становится неотъемлемой частью объединения людей. Можно сказать, что синергия — это критерий и показатель «бирюзовости» компании. Синергия: один плюс один равно…
Read More