«Джедайские техники»: личный опыт перехода на светлую сторону продуктивности

«Джедайские техники»: личный опыт перехода на светлую сторону продуктивности

Лучшие статьи для клиентов, Осознанное HR управление и лидерство
Привет! Почти всю свою профессиональную жизнь я тружусь в режиме хоум-офис. Поэтому уже на протяжении восьми лет активно изучаю тему эффективности, применяю советы по тайм-менеджменту и делаю всё, чтобы перестать отвлекаться и работать продуктивно. И надо признать, что я вполне доволен результатами. Конечно, сперва было сложно сосредоточиться на выполнении того или иного дела, постоянно отвлекался и засиживался в социальных сетях. Но потом научился планировать задачи, расставлять приоритеты и просто получать удовольствие от своей рабочей деятельности. В общем, я считал, что моя эффективность близка к наивысшему показателю и меня уже сложно обучить новым приёмам тайм-менеджмента. Как же я ошибался. В конце прошлого года я попал на тренинг Максима Дорофеева «Доведение дел до ума», который стал основой для книги «Джедайские техники». И я не преувеличу, если скажу, что приёмы Дорофеева помогли мне прокачать свою работоспособность в несколько раз. Но обо всём по порядку. Мыслетопливо Если понаблюдать за собой, можно заметить, что мозг способен расходовать энергию намного быстрее, чем организм успевает ее поставлять. Например, я довольно…
Read More
БУДЬТЕ ГОТОВЫ СТАТЬ МАРКЕТОЛОГОМ, ЖУРНАЛИСТОМ, ВИДЕООПЕРАТОРОМ И ШВЕЕЙ — АНДРЕЙ СЕБРАНТ

БУДЬТЕ ГОТОВЫ СТАТЬ МАРКЕТОЛОГОМ, ЖУРНАЛИСТОМ, ВИДЕООПЕРАТОРОМ И ШВЕЕЙ — АНДРЕЙ СЕБРАНТ

Внутренние коммуникации и корпоративная культура, Лучшие статьи для клиентов
Андрей Себрант, директор по маркетингу сервисов Яндекса и автор Telegram-канала TechSparks, о трансформации маркетинга, контента и нас с вами. Что изменилось в маркетинге за последние 10 лет? 10 лет назад я говорил, что маркетинг — это эмпирическая наука, и меня считали фриком. Сейчас маркетологи проводят A/B-тестирование, активно пользуются лексикой программистов и в спорах оперируют цифрами. Самое важное изменение — маркетологи стали людьми с инженерным мышлением. Какой будет коммуникация и какими будут медиа с развитием машинного обучения? Только-только маркетологи научились работать в командах с технарями, перестали шарахаться от программистов и нашли общий язык с системными администраторами. Но мир не дает им расслабиться. Теперь им предстоит работать в команде с умными машинками. Классический пример — вопрос сегментации аудитории. Люди для этого не нужны. Машина может подобрать аудиторию сама. Допустим, вы продаете автомобили.…
Read More
6 БРЕНДОВ НА FACEBOOK, С КОТОРЫХ НУЖНО БРАТЬ ПРИМЕР

6 БРЕНДОВ НА FACEBOOK, С КОТОРЫХ НУЖНО БРАТЬ ПРИМЕР

HR бренд. HR маркетинг. Создание. Развитие. Продвижение., Внутренние коммуникации и корпоративная культура, Лучшие статьи для клиентов
Если у вас есть старший брат или сестра, наверняка вы в детстве брали с них пример, чтобы научиться чему-либо. Например, ваш старший брат знал, как  максимально тихо выбраться из дома. Ваша старшая сестра учила вас, как победить в Марио. Независимо от того, что умели ваши братья или сестры, вы также присматривались к удачливым сверстникам, чтобы взять у них что-то, чего для успеха не хватало вам. Если вы ищете совета для своего бизнеса на Facebook, возьмите за основу этот же принцип. Нет лучшего способа совершенствовать вашу Facebook стратегию, чем наблюдать за тем, как успешные бренды используют этот сайт для своего бизнеса. И брать с них пример. Чтобы узнать, как работают профессионалы, мы изучили шесть брендов, которые очень умело развивают своё присутствие на Facebook. 6 отличников на Facebook 1. TARGET Top Takeaway:…
Read More
6 ФОРМАТОВ ВИДЕО ДЛЯ СОЦСЕТЕЙ, КОТОРЫЕ НУЖНО ПОПРОБОВАТЬ

6 ФОРМАТОВ ВИДЕО ДЛЯ СОЦСЕТЕЙ, КОТОРЫЕ НУЖНО ПОПРОБОВАТЬ

HR бренд. HR маркетинг. Создание. Развитие. Продвижение., HR задумки и бизнес стратегия, Внутренние коммуникации и корпоративная культура, Лучшие статьи для клиентов
Всем давно известно, что видео в соцсетях стали важной частью онлайн-маркетинга. В одном только Facebook каждый день видео просматривают 8 миллиардов раз. По данным Bloomberg в апреле 2016 это показатель для Snapchat был равен 10 миллиардам просмотров. И это не учитывая другие форматы видео в таких соцсетях, как Instagram, Twitter и YouTube. И если вам кажется, что уже сейчас в социальных сетях много видео, держитесь! Cisco предсказывает, что трафик онлайн видео к 2020 вырастет втрое по сравнению с 2015. Он составит 82% всего потребительского интернет-трафика в течение следующих трех лет. Неудивительно, что 70% американских маркетологов планируют использовать видео рекламу в соцсетях в течение следующих 12 месяцев, начиная с мая 2016. Конечно, когда мы говорим о видео в соцсетях, мы подразумеваем сразу несколько разных видов контента. Некоторые видео “живут” в сети…
Read More
Практические техники регуляции эмоционального напряжения

Практические техники регуляции эмоционального напряжения

Внутренние коммуникации и корпоративная культура, Лучшие статьи для клиентов
Автор: Елена Bacильeвна Cидopeнкo, кандидат психологических наук, директор академических программ Стокгольмской школы экономики, доцент кафедры социальной психологии факультета психологии СПбГУ.   Напряжение в деловом общении не всегда нужно снижать. При этом речь может идти как о положительном, так и отрицательном эмоциональном напряжении. Иногда напряжение наоборот нужно повышать. По-видимому, можно говорить о некотором оптимальном диапазоне напряжения, различающимся для разных ситуаций, тем, партнеров и т. д. Можно представить себе соотношение оптимальных и неоптимальных диапазонов напряжения в виде перевернутой U-образной кривой. При низком эмоциональном напряжении эффективность деятельности низкая. Лишь начиная с определенного уровня напряжения эффективность начинает расти. Однако как только напряжение достигает критической точки, дальнейшего роста эффективности не наблюдается. Напротив, с дальнейшим ростом напряжения эффективность падает. Чтобы усилить психологическое напряжение, используйте техники, перечисленные в правом столбце табл. 1. Кроме того, повышению напряжения будут…
Read More