Состояние «потока»: что это и как его достичь
«Поток» или «потоковое переживание» — состояние полной захваченности происходящим, когда человек переживает сильнейшую вовлеченность в какую-либо деятельность, полноту жизни, радость бытия, пребывает в процессе и в моменте так, что перестает замечать, как проходит время. Может показаться, что Чиксентмихайи говорит о потоке как о свойстве творческой работы. Это не так: в книге много примеров того, как труд на конвейере или тяжелые фермерские будни могут доставлять «оптимальное переживание» (еще одно определение «потока»). Хотя, действительно, гораздо чаще такое переживание достигается, когда деятельность не однообразна, вариативна, когда человек может в процессе часто делать выбор и принимать самостоятельные решения. Исследования, которые провел Чиксентмихайи, показывают, что возникновению «оптимального переживания» на работе может мешать стресс, давление начальства и даже убеждение работника, что «работа должна быть не слишком приятной». «Поток» — необязательно что-то хорошее Состояние «потока» может переживаться и преступником, который ловко обчищает чей-то дом, и солдатом армии захватчика в штыковой атаке. Учёные, разрабатывающие новое смертоносное оружие, увлечены…



