
Где брать энергию, если нет сил: 4 работающих способа подзарядиться и восстановиться
Станислав Антипов Руководитель, Москва Почему широко известные способы восстановления сил не годятся в декабре, и чем их можно заменить? Год на излете. Многие из нас тоже. Хочется мощно финишировать, переделав прорву дел в бесконечных авралах. А потом, будто не было всего этого марафона, легко перейти к праздничным застольям, разговорам и танцам до утра. Опять же без последствий для здоровья. Возможно ли такое вообще? Где взять столько сил? Есть хорошо известные способы. Их много, они действительно великолепны. Вот только применять в реальной жизни не всегда получается. Надо высыпаться. Ой, да ладно! Осталось найти ракету на Венеру. Там одни сутки длятся почти в 250 раз дольше земных, хватит времени и на сон. Заниматься спортом. Когда сил хватает аккурат чтобы поднять очередную чашку с кофе, от одной мысли о гантелях начинает подергиваться веко.…