Вирус выгорания: как восстановить мотивацию в команде, которая работала на износ
Камилла Ситдикова Начальник отдела, заместитель руководителя, Бизнес-школа ITC Group, Санкт-Петербург Комплекс мер – как помочь восстановиться сотрудникам, которые переживают хронический стресс и истощение. Также практики самопомощи, чтобы чувствовать себя лучше. Выгорание – не просто усталость. Это состояние эмоционального, ментального, иногда физического истощения, при котором человек теряет интерес к своей работе, ощущает бессмысленность усилий и утрачивает способность восстанавливаться. И это один из главных скрытых факторов снижения эффективности труда. Глобальные исследования подтверждают: 82% офисных специалистов испытывают симптом выгорания в той или иной степени, а для 58% главной причиной истощения являются хронически длинные часы работы. В итоге сотрудники теряют энергию и интерес, а бизнес рискует столкнуться с ростом текучести кадров и падением производительности. Синдром выгорания: признаки, причины и последствия В международной классификации болезней это состояние описывается как психическое расстройство, вызванное хроническим стрессом на работе.…



