Рубрика: Блог Генерального директора

HR на дне. Когда боль становится тише слов. Ты включаешь ноутбук утром — и сразу хочется выключить всё. Ты смотришь в календарь — и видишь не встречи, а стены. Ты слышишь: «HR — партнёр бизнеса» — и внутри всё сжимается. Потому что ты давно не партнёр. Ты — «почини это», «успокой того», «сделай, чтобы не ушли», «но бюджета нет». Ты молчишь. Потому что привык быть «ресурсом». А не человеком. Вот 15 моментов, где боль HR становится невыносимой. Если ты узнаешь себя — это не слабость. Это сигнал. 1. Ты проводишь onboarding, а внутри — пустота Ты улыбаешься новичкам, рассказываешь про «ценности компании»… А сам давно перестал верить в них. Травма: разрыв между «я должен» и «я чувствую». Как работать: → Техника «внутренний диалог» (по Джин Дэниелс): спроси себя: «Что я…

  HR — это не только вакансии и собеседования. Это живая экосистема, где каждый элемент влияет на людей, культуру и бизнес. И чтобы расти — нужно развиваться во всех измерениях: навыки, знания, осознанность, устойчивость. Вот твой пошаговый маршрут — с учётом всех ключевых HR-направлений и внутреннего роста. 🌱 Этап 1: Новичок (0–1.5 года) Фокус: освоение базы + понимание роли HR в бизнесе HR-направления, которые нужно изучить: ✅ Рекрутинг (скрининг, интервью, онбординг) ✅ Основы внутренних коммуникаций (рассылки, дайджесты, onboarding-чек-листы) ✅ Базовое ТК РФ и документооборот ✅ Первые шаги в HR-бренде: участие в создании постов, отзывов, мероприятий Профессиональные компетенции: 🔹 Работа с ATS и досками 🔹 Проведение структурированных интервью 🔹 Ведение базы кандидатов 🔹 Оформление приказов и договоров Психологический рост: 🔸 Учимся принимать обратную связь без обесценивания себя 🔸 Развиваем эмоциональную устойчивость…

Вот десять ситуаций — как будто вы смотрите в зеркало и видите там себя. И рядом — два способа вернуть себе дыхание: один — знакомый, почти инстинктивный, второй — неожиданный, но работающий. Прямо здесь. Прямо сейчас. 1. Когда ты сидишь на встрече, а внутри всё кричит: «Я больше не могу это терпеть» Ты слушаешь уже в сотый раз одно и то же, чувствуешь, как гнев подкатывает к горлу, но молчишь — «надо быть профессионалом». Стандартно: Сделай три глубоких вдоха через нос, выдох — через рот. Почувствуй, как напряжение уходит в пол. Нестандартно: Мысленно представь, что ты — стекло. А слова коллег — дождь. Он стекает по тебе, не задерживаясь. Ты прозрачен. Ты не обязан впитывать всё. 2. Когда тебя хвалят, а ты чувствуешь себя обманщиком «Импотент-синдром» — ты думаешь: «Они…

Почему ты не растёшь на работе — даже если всё «вроде норм»? 15 ситуаций, где видно: у тебя нет внутренней опоры. И как с этим работать. Я уже более 10 лет наблюдаю за людьми в организациях — от стажёров до топ-менеджеров. И почти всегда, когда карьера застопорилась, зарплата не растёт, а выгорание накрывает с головой — дело не в компетенциях. Иногда дело во внутренней опоре: в способности быть собой, держать границы, принимать решения без паники и не терять себя в стрессе. Вот 15 типичных рабочих ситуаций, где видно: человек «работает на износ», потому что внутри — пустота, страх или старая травма. И как с этим можно работать в терапии. 🔸 1. Ты не можешь сказать «нет» коллегам или руководству — даже когда перегружен Что за травма: страх быть отвергнутым, потребность…

Смена компании (плохой босс или сама работа) для опытных специалистов не всегда сработает. Почему? Зачастую проблема кроется в недостаточных лидерских качествах специалиста и “перейдет” с ним на новую работу, если не взять ответственность за ситуацию в свои руки. Менеджмент — это история не про непосредственное выполнение задач, а в большей степени про эффективную организацию людей для выполнения задач. Так что придется отложить в сторону лопату и “надеть костюм” даже если вскапывание грядок — ваше любимое дело. Компания и бизнес — не могут гарантировать вам ваше рабочее место и востребованность, даже если вы очень лояльный сотрудник. Среда и инфраструктура бизнеса меняются стремительно, даже в крупных корпорациях. Востребованность на рынке вам могут гарантировать только вы сами и постоянное развитие профессиональных навыков. Только вы сами, постоянно развивая профессиональные навыки, сможете гарантировать свою востребованность…