10 работающих практик для снижения уровня стресса и тревожности

10 работающих практик для снижения уровня стресса и тревожности

HR задумки и бизнес стратегия, HR обучение и развитие
Максим Овчаренко Консультант, Частная практика, Москва Полезные советы о том, как в условиях неопределенности не впадать в ступор и панику, планировать ближайшее будущее, когда нет стабильности, и сохранять ресурсное состояние. Пожалуй, сложно найти человека, который бы не сталкивался с проблемой стресса и тревожности. Особенно это касается руководителей в силу стоящих перед ними вызовов: Необходимостью принимать решения, планировать в условиях неопределенности и при этом не впадать в ступор. Поддерживать собственное ресурсное состояние и не демотивировать сотрудников. Сохранять устойчивость в неустойчивом мире. Стресс и тревожности играют здесь первую скрипку, поскольку: Именно стресс является первопричиной выгорания. Стрессом мы реагируем на перемены, а перемены происходят постоянно. Стресс и тревожность имеют свойство самовоспроизводиться, проще говоря, мы сами можем себя загнать в ловушку собственных тревожных мыслей. Именно стресс становится предпосылкой для неэффективных стратегических решений с далеко идущими последствиями…
Read More
Новогодние подарки для удаленных команд: что дарить и как не разориться?

Новогодние подарки для удаленных команд: что дарить и как не разориться?

HR задумки и бизнес стратегия, HR обучение и развитие
Оксана Никулина Директор по развитию, «Сэвэн Грин», Москва Как выбрать полезный и запоминающийся корпоративный подарок без проблем с его доставкой до получателя? Близится Новый год. Маркетологи и HR-специалисты компаний задумываются о поздравлении сотрудников с наступающими праздниками. Дарение подарков поднимает сразу несколько проблем. Во-первых, проблема выбора — остановиться на традиционных кружках, футболках и ежедневниках или придумать что-то оригинальное? Если оригинальное — то как выбрать нужное и не промахнуться? Если получилось определиться с подарками, возникает вторая проблема — как все доставить и не разориться? Время удаленки Пандемия в 2020 году перестроила многие компании на режим дистанционной работы. Во многих организациях удаленка стала привычным делом. С начала ковида количество удаленных сотрудников в России выросло более чем в 200 раз. До пандемии в стране насчитывалось около 30 тыс. удаленщиков. На февраль 2021 года в…
Read More
Новые глобальные тренды HR: условия найма сейчас крутые, но кандидаты хотят большего

Новые глобальные тренды HR: условия найма сейчас крутые, но кандидаты хотят большего

HR задумки и бизнес стратегия, Лучшие статьи для клиентов
Новые глобальные тренды HR: условия найма сейчас крутые, но кандидаты хотят большего   Удивительно, какую разницу могут иметь 10 месяцев. Наш выпуск Global Talent Trends за январь 2022 года показал, что соискатели считают баланс между работой и личной жизнью своим главным приоритетом при оценке возможностей трудоустройства, исключая компенсацию и льготы. С тех пор глобальный экономический рост замедлился, увольнения попали в заголовки газет, а инфляция стала постоянной проблемой. Наш последний отчет Global Talent Trends отражает эту сохраняющуюся неопределенность, поскольку компенсация и льготы вернули себе первое место в списке приоритетов кандидатов при поиске работы. Новые данные LinkedIn отражают эту бурную главу в мире труда — время, когда бизнес-лидерам приходится уравновешивать непредсказуемые внешние силы с их потребностью настроить как свои организации, так и людей на успех. Читайте новые данные о том, что происходит…
Read More
Как часто менять работу, чтобы оставаться востребованным на рынке труда

Как часто менять работу, чтобы оставаться востребованным на рынке труда

HR задумки и бизнес стратегия, Лучшие статьи для клиентов
Юлия Егорова Аналитик, Москва В чем опасность долгого «сидения на одном месте»? И что делать, если, наоборот, вы сменили очень много работ за короткое время? Как часто стоит менять работу, чтобы не потерять навыки, возможность карьерного роста и в целом остаться востребованным на рынке труда? Важный вопрос, который нередко волнует специалистов молодого и среднего возраста, когда желание построить карьеру еще не убито приступами радикулита. Конечно, и в солидном возрасте можно что-то изменить, но обычно в этот момент приоритеты несколько смещаются на более спокойный и оседлый образ жизни. Обратная сторона медали – работодатели. Как реагировать, если у соискателя исписанная трудовая книжка? Если в ней очень много записей, а рабочий стаж на одном месте не превышает трех лет? Раньше на подобное положение вещей отдел кадров среагировал бы крайне отрицательно – что это…
Read More
УСПЕШНАЯ HR-СТРАТЕГИЯ: РАЗРАБОТКА И ПРИМЕРЫ

УСПЕШНАЯ HR-СТРАТЕГИЯ: РАЗРАБОТКА И ПРИМЕРЫ

HR задумки и бизнес стратегия, Лучшие статьи для клиентов
Екатерина Новикова Член SHRM, практикующий HRD, пришедший в индустрию HR из маркетинга. Имеет успешный опыт построения функции Internal communications в Home Credit Bank Казахстан, а затем и C&B с нуля в другом крупнейшем банке Сегодня, в процессе трансформации подходов управления персоналом в связи с пандемией и экономической ситуацией, перед большинством компаний в целом и HR в частности остро стоит вопрос: что же делать с HR-стратегией? А для кого-то еще и «Как же писать HR-стратегию?». Я решила поделиться с читателями TopCareer своей методикой. Самое распространенное и, на мой взгляд, двоякое, выражение, которое используют многие о стратегии: «Корпоративная культура ест стратегию на завтрак». Автор этой гениальной цитаты Питер Друкер — один из самых влиятельных теоретиков менеджмента XX века. Конечно, оспаривать его мнение я не вправе, но с радостью поделюсь сегодня своим опытом на этот счет. Как практик с достаточно активным опытом построения корпоративной культуры, могу с уверенность сказать: никогда я не была так близка к провалу, как в то время, когда я считала, что корпоративная…
Read More
Как меняются задачи HR сейчас, и к чему готовиться компаниям?

Как меняются задачи HR сейчас, и к чему готовиться компаниям?

HR задумки и бизнес стратегия, Лучшие статьи для клиентов
Мария Пикалова Редактор, Москва Как реализовывать HR-стратегии в новых условиях? И что делать HR-ам для поддержки коллективов? Скорость изменений снова возросла, горизонты планирования сокращаются, перед HR-директорами встают новые вызовы. О том, почему хорошо, что в HR много женщин, какая работа будет наиболее приоритетной, и как справляться с постоянно меняющимися правилами игры, Executive.ru поговорил с Дмитрием Куприяновым (на фото), руководителем программы Executive Master in HR Высшей школы бизнеса НИУ ВШЭ, партнером компании Meridian Capital. Новые вызовы для сферы HR Executive.ru: Дмитрий, расскажите, пожалуйста, с какими вызовами сейчас приходится иметь дело HR-директорам? Как изменилась ситуация с начала года? Дмитрий Куприянов: В начале 2022 года HR-директора наконец-то смогли справиться с ситуацией пандемии, отладили все рабочие процессы и готовы были выдохнуть. Казалось, худшее уже позади. Но за последние полгода ситуация снова кардинально изменилась. Жить в период изменений нам придется, как мне кажется,…
Read More
7 секретов личной устойчивости в неустойчивой среде

7 секретов личной устойчивости в неустойчивой среде

HR задумки и бизнес стратегия, Лучшие статьи для клиентов
Ольга Чижевская Генеральный директор, Подиатр, Москва Эти привычки помогут держать удар в стрессовой ситуации. Как эмоционально адаптироваться к периодам турбулентности и проблем? Моя компания существует на российском рынке 16 лет, за это время выработались навыки мобилизации и адаптивности к стрессам. Жизнь приучила выживать в самых разных ситуациях и прокачала стрессоустойчивость. Наличие позитивного опыта выживания в кризис само по себе создает «твердую почву» под ногами. Но не только в этом секрет относительно спокойного существования в периоды турбулентности. Я собрала воедино правила, которые позволяют мне подниматься над девятым валом проблем, делюсь проверенными рекомендациями. 1. Аккуратно погружаться в информационное поле Плохие новости продаются лучше – этот закон, к сожалению, безотказно работает. У человека, желающего оставаться в центре событий, бесконечное число каналов получения информации – не всегда позитивной. Перегружаясь негативными новостями, мы закономерно вредим себе. Появилось…
Read More
Как профайлинг помогает в HR-практике

Как профайлинг помогает в HR-практике

HR задумки и бизнес стратегия, Лучшие статьи для клиентов
Анна Козлова, ведущий преподаватель программ МВА и Executive MBA в МИРБИС, рассказала о том, как отбирать кандидатов при помощи профайлинга. Сегодня модным направлением в HR области становится кадровый профайлинг (HR-профайлинг). Давайте разберемся в особенностях данного направления профайлинга и поймем, как наиболее эффективно можно его использовать. Слово «профайлинг» (от английского слова profile – профиль) включает в себя различные психологические методики, которые позволяют не только составить  психологический портрет человека, но и на основе данной информации спрогнозировать его дальнейшее поведение. Что мы обычно профилируем? 1. Психологический тип личности Здесь мы имеем дело с разными типологиями. Например, наибольшей популярностью сегодня пользуются методики MBTI, DISK, PAEI, пятифакторный опросник (Big-five), метапрограммный профиль. Полученная в ходе диагностики информация позволяет понять, кто перед нами, какие у кандидата черты характера и темперамента, возможные слабые стороны, как он будет реагировать на те…
Read More
Защищаем проект: правила убедительного выступления

Защищаем проект: правила убедительного выступления

HR задумки и бизнес стратегия, Лучшие статьи для клиентов
Рискованные инвестиции в компаниях откладываются, но новые идеи продолжают двигать бизнес вперёд. Только теперь к их запуску нужно подходить тщательнее. Как защитить проект перед боссом, советом директоров или инвесторами в 2022 году, рассказывает тренер бюро подготовки публичных выступлений «Глагол» Степан Калашников. Статья будет полезна для маркетологов, продактов и проджектов, предпринимателей и стартаперов, кто питчит свои идеи перед командой или стейкхолдерами. «Начну с красивых слайдов» Часто первое, с чего начинают подготовку к защите проекта, это презентация в Power Point. Кажется, что если слайды готовы, то и речь тоже. В итоге всё время уходит на презентацию, структура получается хаотичной, но времени на переделку уже нет. Когда-то Артемий Лебедев рассказал о методе прогрессивного джипега. Суть подхода — не прорабатывать идеально каждый этап последовательно, а сначала обрисовать картину целиком и постепенно детализировать её. В выступлении это работает точно так же. Эффективнее и быстрее сначала продумать цель и структуру речи, а уже потом открывать Power Point. В конце может оказаться, что презентация не нужна. Первый шаг — анализ аудитории Цель…
Read More
Как найти призвание и превратить его в профессию

Как найти призвание и превратить его в профессию

HR задумки и бизнес стратегия, Лучшие статьи для клиентов
С какими трудностями мы сталкиваемся при выборе дела всей жизни, и как их преодолеть, чтобы превратить призвание в профессию? Анна Кан, преподаватель магистерской программы «Психоанализ и психоаналитическое бизнес-консультирование» НИУ ВШЭ, специально для Executive.ru Анна Кан – клинический и бизнес-психолог, executive коуч и организационный консультант, исследователь феномена призвания, психодинамики профессионального выбора и современных практик устойчивого развития организаций, сооснователь издательства бренд-медиа «Дорогая редакция». Имеет более 15 лет опыта частного психологического консультирования, в том числе проводит авторские групповые мастерские по осмыслению участниками своего призвания. Сертифицированный коуч и супервизор Ассоциации психоаналитического бизнес-коучинга, ассоциированный член Московской психоаналитической ассоциации. «Займись тем, что тебе нравится, и больше не будешь работать ни дня в своей жизни».  Эту фразу ошибочно приписывают Конфуцию, но пусть великий китайский мыслитель ничего такого и не говорил, запрос на поиск призвания актуален во все времена. Для…
Read More